過30真的無法熬夜

過30歲之後真的沒辦法再熬夜到四、五點甚至六點了,

以前年輕時候通宵到天亮都還能撐,

現在光是熬到三點多就覺得要命,

隔天整個人渾渾噩噩,

身體累的感覺要好幾天才能補回來。
2025-09-22 16:14 發佈
一熬夜很常需要一段時間再補眠回來
感覺25後就不行了哈哈哈
我也覺得25以後就蠻明顯的了
早睡早起身體好
熬一陣子會有所謂的迴光返照期
賣肝的工作
還是要年輕的肝才能賺到
你撕我的眼 wrote:
過30歲之後真的沒辦...(恕刪)


以前都可以通霄之後
隔天繼續上班
現在大概三點左右睡
就覺得元氣大傷很虛
早起也是
只要6點左右起來
就覺得很煎熬
整天身體都很疲憊.....
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