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假日睡到自然醒的爽感

平日被鬧鐘逼起床,假日就一定要報復性補眠。
一覺睡到自然醒,那種不用看時間、不用趕行程的感覺,真的爽到不行~

有時候醒來已經12點多了,賴在床上滑一下手機,又不小心睡回去,起床的時候外面天都快黑了。雖然一整天什麼事都沒做,但就是覺得舒服,像是把平日累積的疲勞一次清空。
2025-08-11 15:48 發佈
難以形容的爽感
「什麼事都沒做」本身就是週末的目標,這段時間讓把平日累積的疲勞清空,讓身心都歸零。
假日是自己的時間,我從不挑假日睡懶覺,浪費自己的寶貴假日,有時天沒亮就起來去爬山運動,或是舒服的吃早餐喝咖啡...

賴床這件事,留到星期一到星期五
假日的自然醒是身心靈的放鬆,因為知道自己今天是沒行程的
平日能想睡就睡到自然醒,爽度才爆棚

就像今早,不小心在椅子上睡了個回籠覺,醒來還有點迷糊,以為今天是星期天,現在又睏了,要來去補眠了
每個人享受假日的定義不一樣
現在要睡飽 加上心裡要睡得舒服真的太難
這陣子睡不好
都是早早就醒了感覺也沒睡飽
說到這話題我也正想問

我也是假日沒事就睡整天的人

也不是說故意想放鬆就睡整天

而是知道沒什麼事就自然想睡覺不知不覺睡了整天

但周一又覺得很浪費時間

假日就這麼過了什麼都沒做的空虛
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