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大家幾歲開始改喝無糖飲料的?

調查一下大家幾歲開始改喝無糖飲料的?
是因為怕胖、怕糖,還是年紀到了😂
30以前的我:不喝全糖不快樂
現在的我:最多只能微糖 喝無糖才覺得安全
有沒有推薦的無糖飲料?最近喝到有點膩了
2025-07-18 16:29 發佈
大概30歲開始改喝無糖吧,主要是健康考量+代謝變慢,真的有差😅
沒有特別注意
無糖的人生是黑白的
可是我看有些人他就是不喝無糖飲料
有朋友從國小就開始在喝無糖飲料超誇張
38..
算是減量拉
畢竟脂肪肝算重度的..(愛吃糖/澱粉)
不過本身沒喝酒抽菸就是...

通常都是抽血數字異常才開始怕
飲料主訴是茶葉 學齡前就在喝茶葉水 訴苦
我看有些人還是喝很甜欸
喝習慣就會覺得無糖其實也很好喝啊
最近喝 Mr.Wish 的五窨初茉
有點像早期泡沫紅茶店的高級版
順口又香蠻喜歡的
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