開始覺得「早睡」這件事根本比早起還難…

楊澤安

楊澤安
個人積分：20分
文章編號：91804166

20分

樓主

2025-07-04 15:22

現在每天早上七點起床，理論上應該十一點前就該睡了。
但每天只要洗完澡、滑個手機，時間就直接跳到一點半？
反而早上起床沒那麼痛苦，晚上要乖乖早睡才很難

2025-07-04 15:22 發佈

Sorcerer905020

Sorcerer905020
個人積分：5518分
文章編號：91804380

5518分

2樓

2025-07-04 16:09

楊澤安 wrote:現在每天早上七點起床，理論上應該十一點前就該睡了。
但每天只要洗完澡、滑個手機，時間就直接跳到一點半？
反而早上起床沒那麼痛苦，晚上要乖乖早睡才很難

bcd0731

bcd0731
個人積分：60分
文章編號：91804574

60分

3樓

2025-07-04 16:56

我覺得早起還是比較困難🤣

unsu88

unsu88
個人積分：1344分
文章編號：91804656

1344分

4樓

2025-07-04 17:15

你講的這件事
在我年輕2-30幾歲的的時候
我也這樣認為
但是當你到50幾歲了
我現在反而覺得
我很難撐過12點
大概11點多就很想睡了笑到噴淚

buqn299

buqn299
個人積分：15分
文章編號：91804727

15分

5樓

2025-07-04 17:34

要調整比較辛苦

LULUML1869

LULUML1869
個人積分：585分
文章編號：91804748

585分

6樓

2025-07-04 17:40

想睡就會早起
沒打算跟晨伯晨禱到早安豎靈繼續睡到飽美容覺

話說無飯不早起真貼切

ftyuiop

ftyuiop
個人積分：2204分
文章編號：91804750

2204分

7樓

2025-07-04 17:41

我差不多八點就要睡了，大約5點起床

Malacre

Malacre
個人積分：259分
文章編號：91804849

259分

8樓

2025-07-04 17:59

很難啊

資深邊緣人

資深邊緣人
個人積分：9850分
文章編號：91804943

9850分

9樓

2025-07-04 18:21

我是不管幾點睡都會在4~5點間醒來滾來滾去

也通常晚上9點多就會很睏
如果這時間沒睡下去
拖太晚就會很難睡