這裡有人跟我一樣是乾眼症的病友嗎？
我是大概三年前確診的
前期只是覺得眼睛常常乾到張不開
以為是用眼過度，結果越來越嚴重，後來去檢查才知道原來是乾眼症
唉
剛開始的時候就是瘋狂點人工淚液、熱敷
那陣子真的滿沮喪的
感覺做什麼都沒用
而且也不太敢出門，連當時的工作都辭了（不敢看太久的電腦）
現在就是找一個可以讓眼睛比較放鬆的工作
總覺得為了這個病犧牲了很多
後來也聽從醫師跟一些網路上病友的建議
才發現其實還有其他方式可以幫助改善
像是打脈衝光（我個人是打上下眼瞼都可以打的機器）
固定清洗眼瞼
補充omega-3、喝枸杞茶等等 靠食補來穩定淚膜狀態
這兩年狀況有變好一點，心情也比較平靜，不會像以前一樣一直焦慮
想知道這裡乾眼症的人多嗎
各位都是怎麼調整的？
還是有人嘗試過比較進階的療程？
想找個同溫層聊聊
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