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每天幾乎都喝手搖

現在是手搖越開越多家
我公司附近都是
天氣又變熱了
很容易被誘惑買午餐的時候順便來一杯
2025-05-12 11:24 發佈
文章關鍵字 手搖
真的 昨天我也有喝
記者李佳蓉/綜合報導

腎臟科醫師洪永祥曾收治一名男大生,因每周喝5杯含糖飲料,最後不只暴肥20公斤,高中時就被診斷出的輕微腎絲球炎失控,惡化為慢性腎衰竭第四期,差點要洗腎。他藉此示警,若一周喝超過3次飲料,經過8~10年就有傷腎風險;而若一周喝超過7杯,屬於極度高風險族群,年輕人撐10年、中老年人8年就可能出現腎衰竭。
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
mark0826

他的含糖會不會都是全糖?

2025-05-13 14:49
天國一輝小寶寶 wrote:
若一周喝超過3次飲料,經過8~10年就有傷腎風險;而若一周喝超過7杯,屬於極度高風險族群,年輕人撐10年、中老年人8年就可能出現腎衰竭。


我每天都喝1杯,心情好or天氣熱會喝2、3杯… 近30年來都是如此


為什麼我沒事
mark0826

人之龍鳳吧,昨天看到外國研究說牛奶其實會增加肝癌罹患風險45%,牛奶不是好東西,我阿嬤喝了幾十年,今年都90歲了。

2025-05-13 14:49
快了!
我一個親戚就是這樣每天不喝水都喝飲料
然後某天他同事就發現直接死在工廠宿舍床上,事前無徵兆
flybo wrote:
我每天都喝1杯,心情...(恕刪)
天國一輝小寶寶

你怎麼這麼坦白[sorry][sorry][sorry][汗][汗][汗]

2025-05-12 15:11
以前流行一陣 重量杯


小心糖尿病
相反的我,沒再喝耶~


最近搞都喝水,
若水味太單調,可以加 維他命C錠 .

長期喝水習慣,會上癮的.


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腰俗~~體重有再降一點點
一週頂多三杯,天氣熱會想多喝點
建議每天至少要喝2杯才會爽啊
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