很累但睡不到8小時

晴過雨天

晴過雨天
個人積分：61分
文章編號：91466682

61分

樓主

2025-04-23 19:00

一直很累，2-3點睡
但是9點自己起來
我的身體是怎麼了
有可能有奴工症候群嗎？

有時候假日想大睡一場，但卻只能滑手機到中午

2025-04-23 19:00 發佈

cchcchcch

cchcchcch
個人積分：8335分
文章編號：91466749

8335分

2樓

2025-04-23 19:15

好的睡眠品質 6-7小時足矣

LULUML1869

LULUML1869
個人積分：570分
文章編號：91467005

570分

3樓

2025-04-23 20:21

睡得飽不如睡得好
修補睡意自我催眠

遇見更好的自己

遇見更好的自己
個人積分：2168分
文章編號：91467013

2168分

4樓

2025-04-23 20:24

睡的時間點也重要

笑風月

笑風月
個人積分：129分
文章編號：91467405

129分

5樓

2025-04-23 22:00

我也會這樣！！

勇者小欽

勇者小欽
個人積分：6339分
文章編號：91469629

6339分

6樓

2025-04-24 11:00

晴過雨天 wrote:
一直很累，2-3點睡...(恕刪)

睡眠障礙症，應該要去醫院做睡眠品質診斷，找出原因，不然可能會引發其他一些疾病

ONEIDA

ONEIDA
個人積分：171分
文章編號：91470202

171分

7樓

2025-04-24 12:18

早點睡啊

十億先拿走五億

十億先拿走五億
個人積分：11314分
文章編號：91470385

11314分

8樓

2025-04-24 12:53

DNA問題

蟬可以睡十幾年

熊也可以冬眠

ReelEyes

ReelEyes
個人積分：220分
文章編號：91470507

220分

9樓

2025-04-24 13:16

可能腦袋無法放鬆下來

小鬼二代

小鬼二代
個人積分：192分
文章編號：91470744

192分

10樓

2025-04-24 13:52

長期睡不飽會對身體有影響吧