健康又好吃的中餐？

上有老下有小 老爸飲食特別要注意
是沒到什麼都不能吃
但盡量就是要吃軟的 好吞的
女兒也是還不太會咬
飲食上也是以副食品 熬粥那些為主
偏偏家裡兩位寶貝都是歪嘴雞
進口的銀髮餐 寶寶餐
營養飲料 保健餐 健康餐
該買的都買過囉
常常費盡千辛萬苦買來
第一次吃就因為口味被打槍(苦笑)
周邊親友問過一輪普遍都說健康的就不好吃啦
叫我多勸勸
各位應該不知道小孩和老小孩勸吃有多不容易吧QQ
不死心再問
健康的正餐都不好吃嗎？
還是有什麼健康又好吃的可推推
我家以中餐為主 平常幾乎都自己煮
但還是希望有一些便利健康的作弊餐
可以稍微緩解備餐壓力QQ