處理暴怒情緒需要時間和耐心,不要期望能立即見效。 不要獨自承受壓力,可以向家人、朋友或專業人士尋求支持和協助。重要的是,要記住每個個體都是獨特的,找到最適合您家中情況的方法可能需要一些時間和嘗試。如果情況嚴重或持續沒有改善,請務必尋求專業人士的協助。