天氣這麼熱，去那裡運動比較適合？

緬梔花的芬芳
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樓主

2024-07-01 14:43

健身房的話，有點密閉室空間，而且器材大家都在碰
（其實是我不想花這個錢）

游泳的話，我不太會游，而且水大家都在用
（其實還要沖洗很麻煩）

公園的話，至少春秋時，早上很涼爽，但現在夏天，早上也超熱

山上跟海邊我覺得危險

最後我選擇比較大間的超市，進去走走逛逛超久當健行
然後邊吹冷氣超涼

2024-07-01 14:43 發佈

文章關鍵字天氣

barry0302

barry0302
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2樓

2024-07-01 14:54

我會選擇在床上吹冷氣...冥想運動....

亞克特

亞克特
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3樓

2024-07-01 15:00

照你這麼說百貨公司很適合你 ^++^

不過我蠻推薦早上7點前的公園跟登山步道
不熱又可以適時的運動
晚上7點後公園也很多人在運動

feng2009

feng2009
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4樓

2024-07-01 15:01

在家的房間裏，冷氣開 20度C。

看這畫面跟著動。 XDDDDDDD

延伸，

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5樓

2024-07-01 15:09

ㄚㄚ，原地跳繩三五百下以上應該還算運動吧…
之前遇到一個老魔女說他每天會跳繩三五千下，我說是不是打錯多個零，回我說也就一個小時左右，驚掉下巴我跳十分鍾就快歸西ㄌ

反正就是心跳150才叫運動可以回春，而走路啥不是腳酸而已ㄚ…

01newbie

01newbie
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6樓

2024-07-01 15:11

緬梔花的芬芳 wrote:
最後我選擇比較大間的超市，進去走走逛逛超久當健行

你把復健當運動，這樣的運動沒效果啦....

Coa.chu.Hhar

Coa.chu.Hhar
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7樓

2024-07-01 15:15

有些公家運動中心比較便宜

A咖錦衣衛

A咖錦衣衛
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8樓

2024-07-01 15:46

社區泳池根本就沒人在用最方便不用跟人擠真心不騙

01newbie

請問社區泳池有多大？如果都沒人用，沒有想關閉省點錢嗎？維護泳池很花錢，如果泳池大一點，還要請救生員....

2024-07-01 15:52

瘦虫弱精

瘦虫弱精
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9樓

2024-07-01 16:32

夏天喜歡去內太空，只是背裝備太累人
也喜歡帶個密閉良好的小冰箱，內裝一塊冰塊、一手啤酒、兩份三明治（或御飯糰）、一瓶結冰礦泉水，一早就在墾丁浮潛，任由海流帶著我漂流，中午靠岸了，找個陰涼處，喝個啤酒配三明治（或御飯糰），然後躺在地上吹著海風入睡，下午再慢慢游回出發點。

酷熱的夏天，除了當冰庫管理員外，沒有比泡在海水裡一整天更消暑。

徐世昌

徐世昌
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20分

10樓

2024-07-01 16:48

室內的運動場通常都會搭配冷氣，會比在室外打打球運動什麼得來的舒服