低端人口的晚餐

feng2009

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樓主

2024-05-26 21:39

是晚餐，不是宵夜！

很抱歉，我拍照技術太差，蛋和蝦都拍不出來。 XDDDDDDD

低端人口的晚餐

2024-05-26 21:39 發佈

文章關鍵字低端人口晚餐

PokeSimon

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2樓

2024-05-26 22:11

feng2009 wrote:
是晚餐，不是宵夜！很...(恕刪)

有青菜少吃肉非常棒！您的身材很苗條標準喔！不要過胖，怕吃太多才是健康，現代人都是過胖！您非常有自制力，這樣的人不多了，都是無法克制吃太多導致各種毛病

Elizabeth chloe

蝦比肉貴…

2024-05-27 7:25

feng2009 樓主

我家這裏，白蝦半斤 NT$150 有10隻蝦，我可以吃 10餐。

2024-05-27 11:48

ace0156bbb

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3樓

2024-05-27 0:56

營養美味
不怕食安問題

https://ace0156.pixnet.net

vm

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4樓

2024-05-27 2:08

feng2009 wrote:
是晚餐，不是宵夜！很...(恕刪)

這是最後一餐嗎? 怎麼吃這麼好
左下角的蛋白可以分我吃嗎? 我好餓

緬梔花的芬芳

緬梔花的芬芳
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5樓

2024-05-27 4:40

其實蝦子還蠻肥的

feng2009 樓主

你真的想太多，我一次只放一隻蝦 XDDDDDD

2024-05-27 11:49

bradia

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6樓

2024-05-27 8:16

怎麼這樣說？這碗麵看起來還不錯啊！硬要說，那些去垃圾桶撿東西，或是等超商丟過期食品的，怎麼辦？起碼這麵是現煮的，還熱。

sandypan1211

sandypan1211
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7樓

2024-05-27 8:47

怎會低端

每周都煮麵線給老母吃

高級又時尚料理

超讚

Vincent666888

Vincent666888
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8樓

2024-05-27 8:55

PokeSimon wrote:
有青菜少吃肉非常棒！您的身材很苗條標準喔！不要過胖，怕吃太多才是健康，現代人都是過胖！您非常有自制力，這樣的人不多了，都是無法克制吃太多導致各種毛病...(恕刪)

少吃肉的觀念是錯的！

健康的觀念是少吃紅肉，
但白肉是要多吃的。

肉跟蛋吃太少會導致老年肌肉流失，
即所謂的肌少症或泡芙人，
老了容易站不穩或活動遲緩，
活動力下降會導致心肺功能變差，
壽命反而減損……..

過胖的原因是
糖類、澱粉、碳水化合物、加工食物，
這些東西吃太多所致。

多吃白肉、蔬菜，不放油。
才是真正好的飲食習慣！

高端人口的晚餐便當