在您情緒低落或出現抑鬱傾向時,是否會選擇使用藝術治療作為一種協助方式?

藝術治療是什麼呢?

藝術治療是一種心理治療形式,通過視覺和創造性表達來幫助人們處理情感、情緒和心理健康問題。通常由經驗豐富的治療師引導,他們能夠提供支持、指導和解釋藝術創作的意義。在藝術治療中,使用各種藝術媒體和技巧,如繪畫、繪圖、雕塑、音樂、舞蹈和戲劇,以促進自我探索、表達情感、增進洞察力並促進心理康復。
在您情緒低落或出現抑鬱傾向時,是否會選擇使用藝術治療作為一種協助方式?
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2023-09-27 11:57 發佈
美術/音樂/工藝細胞與生俱來,無需多求

小學~高一的美術課是我最想上的課,畫作常貼在佈告欄上

高中時期升學壓力大,心情最鬱卒,晚餐後我天天騎鉄馬上街數電線桿,回到住處radio放音樂,吉他彈唱阿罵咧睏拍譜頌,shout出滿腹的勿會爽!

大學由你玩四年,騎autoBike四界浪流連&飲酒喝 pa ra gain, radio 收聽 ICRT

工藝與謀生技能相關, 學生時期我造過遙控車/蒸汽機- -有作品參加發明展
彎道小三/小四 /小五/ 6輪水陸仔 設計開發 造物者
高中以後似乎就無美術繪畫了! 也許已融入我工作造物中,工藝產品前段都先畫3D工程圖









至於音樂,我只喜歡聽成長時期的老歌, 交響樂也都是很老曲目啊!
彎道小三/小四 /小五/ 6輪水陸仔 設計開發 造物者
ace0156bbb wrote:
藝術治療是什麼呢?藝...(恕刪)

藝術治療也是一種心理引導

不然給你一首離別曲. 沒告訴你是什麼故事. 你聽的出來曲子裡面寫的是什麼?

能聽出來的只有兩種人

一種是受過訓練的

另一種天生就聽的懂. 這種很少. 比Rh陰性還少.
1. 聽音樂 2. 學路跑一哥去跑步

我是很小時就聽古典音樂,

有一年我人生很低潮,

居然看到一部莫札特電影 叫 Amadeus,

沒想到一代神人的最後下場

居然是被丟入亂葬崗。

他最後一個作品

安魂曲根本是神作品。

怎麼神? 只能意會,無法言傳。

跑步,其實 是我當兵時發洩的方法。

天天吃太飽 XDDDDD

我現在連走路都可以像跑步一樣,

靈魂到處飛 XDDDDD
藝術治療挺好的,情需低落時候要往內求,本來就需要自己的空間,這時候看到人真的很煩
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