憂鬱症太恐怖了吧？

peter4427
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樓主

2023-06-21 23:33

聽憂鬱症的人說，只要忘記吃藥就會有心中被挖一個洞的感覺

其實我平時上班時，也會有心很累的感覺

只是我都靠一招解這種繁重無力感：跑步

我跑步後，頭腦會被充滿正向感和類似幸福感

只是持續時間不可能超過一兩天，隔天晚上大概就會慢慢消退了

所以我就變成習慣跑步，以獲得那種感覺

憂鬱症應該是痛苦100倍吧，真的很可憐

2023-06-21 23:33 發佈

文章關鍵字憂鬱症

腦洞女孩

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2樓

2023-06-24 19:29

聽我同事說，頭還會脹脹的
他必須定期回診拿藥吃
還沒辦法靠自己走出來～

哥普拉

哥普拉
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3樓

2023-06-25 9:56

以前我也是靠跑步緩解工作壓力，像是在發洩，後來在心態上習慣了工作模式，沒跑步也沒差，但還是有在跑，只是量少，但是很舒服

Lisa_Hsu

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4樓

2023-06-25 11:28

peter4427 wrote:
聽憂鬱症的人說，只要忘記吃藥就會有心中被挖一個洞的感覺

大部分人憂鬱都是有原因，離婚、工作不順、霸凌等等

只要去看醫師，醫師開藥都很隨便，藥物短時間吃了假快樂，但根本問題沒解決，長期因為外在藥物刺激，腦神經會退化，不再自行分泌快樂的內分泌，逐漸萎縮，就會更不快樂，甚至想自殺。這就是上癮

所以毒品都是來自過去精神科藥物，而現在精神科藥物未來也會變成毒品，因為只要刺激快樂就會引發大腦萎縮退化。要戒除也只能緩慢減藥+強大意志力，不然衝擊很大

Angel9999

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5樓

2023-06-25 11:44

最近小孩不知道去哪兒聽來的-聽說酒店小姐其中一個的工作是跟心情不好的人聊天。

心情不好可以看心理醫生也可以去找人聊天，問我找心理醫生還是酒店小姐哪個比較便宜？

第一次覺得看醫生好low,有人憂鬱症是找人聊天聊好的嗎？

White bear

台灣有健保，肯定是看心理醫生便宜。而且看心理醫師不會出現什麼爸爸賭博媽媽生病需要一大筆錢來看病的這種情節[^++^]

2023-07-06 9:31

Lisa_Hsu

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6樓

2023-06-25 11:51

Angel9999 wrote:
有人憂鬱症是找人聊天聊好的嗎？

人類被設計成需要互動交流，有人能聊天心情確實會好很多

外國人喜歡去酒吧也是類似功能，因為很多事沒法跟熟人說，到酒吧找個陌生人說一下反而可以紓緩

路跑一哥

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7樓

2023-06-25 13:11

因為跑步的過程會產生腦內啡,不過這種愉悅感也是假象

所以我在練跑知道腦內啡上來時,速度反而會嚴格控制,否則太興奮速度失控,會增加受傷機率

其實跑步就是一種修練,遇到不好的境界,要忍耐,這大家都知道

遇到好的境界更要忍.因為順風順水時,人會失去警覺,這比遇到逆境更可怕

cckm

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8樓

2023-06-26 10:10

Angel9999 wrote:
有人憂鬱症是找人聊天聊好的嗎？

實際狀況並不了解,
但是,靠藥物治療絕對下下策..........

非地但好

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9樓

2023-07-04 20:39

這真的很可怕

SecretId

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10樓

2023-07-04 23:04

遇到生病最好還是看醫生,雖然不看醫生也有人自己好,但更多的憂鬱症最後就自己好了,因為自殺身亡了,為什麼憂鬱症的人大都選擇自殺,可能他們所受的痛苦超過他們可以忍受的程度,

應該沒有人做過統計,患上憂鬱症不就醫,靠自己治好跟最後自殺的比例不知道差多少?

要是你有家人憂鬱症你會強逼他運動、強迫他出去社交讓他自己好,還是你會帶他去看醫生呢?

我太太同事(男性)就是憂鬱症從6樓跳下來身亡,好像是拒絕吃藥後來連醫生都不去看,家人見勸不動就隨便他。以前聽到別人說憂鬱症會自殺好像是距離很遠的事,可是在老婆同事身上發生就覺得很驚訝,那位憂鬱症過世的同事我還在老婆公司旅遊時跟他聊過天也同桌吃過飯。