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太累有可能睡不著嗎

尛苯泒
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42分

樓主

2023-05-02 11:46

想問一下
會有可能發生太累睡不著的情況嗎？

因為就我所知，大多只有為了讓自己更快睡著去運動的方法
但是好像也聽過有人說太累的話反而睡不著

這是有可能的嗎？

2023-05-02 11:46 發佈

smeat

smeat
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2樓

2023-05-02 12:02

有聽過太興奮睡不著沒聽過太累睡不著

清舞非揚
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3樓

2023-05-02 12:19

我大學曾為了準備期中考，整夜沒睡，一早又從早上8點，考到下午五點。

考完，吃完晚餐，我知道我很累，反應變很慢，但躺在床上，

整個頭腦都是考試的內容，也睡不著。

畢業後，放假日曾和人打二天的麻將，32小時沒睡，躺下來也是滿腦子的麻將飛，睡不著。

所以很累，卻又睡不著，也是有可能，主要是頭腦還在想東西，睡不著。

人生一世，草木一秋。来如風雨，去似微塵。

jocoliu

腦神經衰弱會睡不好或睡不著

2023-05-03 16:23

tclj9279

tclj9279
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4樓

2023-05-02 12:28

會，以前剛到新公司上班，為了熟悉業務每天都很累，但晚上睡覺浮現的都是報表資料，完全睡不著

哥普拉
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5樓

2023-05-02 13:16

加班後肌肉酸，全身緊繃，不拉筋睡不著

feng2009

feng2009
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6樓

2023-05-02 13:48

如果沒人吵我，我一躺平就會睡著，因為我是豬 XDDDDDD

gvtdf

gvtdf
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7樓

2023-05-02 13:51

跟三樓說的一樣
你腦子還在不停想東想西的時候很難真的放鬆入睡

mark0826

mark0826
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8樓

2023-05-02 13:54

會，其實累不一定是身體的累，最慘的是精神的累
工作壓力讓你忙了一整天，可能超過10小時，一回到家雖然身體可以休息，但是想到明天一早就要交的工作進度沒趕完，可能再累也睡不著

還有更可怕的是不敢睡，睡不著，硬逼著自己熬好幾個夜把工作趕完
一整個放鬆睡死，然後就沒醒了....

nenet

nenet
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41分

9樓

2023-05-02 14:11

身體沒有好好放鬆到吧，有時候很想睡卻睡不著的時候，可以做個瑜珈或是拉個筋放鬆一下身體，比較好入眠

naposin

naposin
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28862分

10樓

2023-05-02 14:37

尛苯泒 wrote:
太累的話反而睡不著

確實有過這種情形

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