消脂茶不會真的消脂喔主要作用只是代謝水分如果你是水肥型的體質喝幫助代謝水分的茶包才有事半功倍的效果但如果要減體脂的話還是要控制飲食減少澱粉的攝取我平時也有喝一些茶包幫助代謝也可以幫助腸道蠕動你可以喝喝看喜得健