同事說我像青蛙

kara91222
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樓主

2022-12-30 1:37

我體重也不重大概47公斤
很多人都說我瘦瘦的
但有次站起來伸懶腰時
同事說她被我的肚子嚇到
想說我肚子怎麼那麼凸
我覺得應該是沒有天天上廁所的關係
可能滿肚子都是宿便吧?
每天都喝很多水也都有三餐吃到青菜跟喝一些優酪乳
卻還是擺脫不了便秘的惡夢~''~
有人也跟我一樣被說像青蛙嗎

2022-12-30 1:37 發佈

文章關鍵字同事青蛙

kmpop

kmpop
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2樓

2022-12-30 3:16

我覺得應該是沒有天天上廁所的關係可能滿肚子都是宿便吧?
每天都喝很多水也都有三餐吃到青菜跟喝一些優酪乳卻還是擺脫不了便秘的惡夢~

少運動也是原因之一，建議持續多些運動，

讓身體健康強壯，不然，只瘦了肚子，那些人，

不說你像青蛙又說你像咕嚕了

kara91222 樓主

了解～運動次數可能真的要加強但每次運動都有點痛苦>

2022-12-30 11:33

小台黑豬

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3樓

2022-12-30 7:47

確定不是臉的問題嗎
第一次聽到肚子大是因為裝宿便

kara91222 樓主

不是哦我的臉沒什麼肉也不大

2022-12-30 11:33

voyeur

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4樓

2022-12-30 8:28

kara91222 wrote:
像青蛙

你小時候有像蝌蚪嗎
如果沒有就是你同事亂說

kara91222 樓主

小時候被說像吉娃娃XD 那長大應該不像青蛙

2022-12-30 11:34

Jelly99

每個人"很小的時候"都像蝌蚪吧..

2022-12-30 15:41

pc8801

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5樓

2022-12-30 10:07

沒天天排便是一回事
便祕又是另一回事

至於你說三餐吃到青菜,
要不你改成三餐只吃素菜?

kara91222 樓主

如果最長到五天沒上廁所的話應該就滿久的吧

2022-12-30 11:34

特別的芊芊

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6樓

2022-12-30 10:11

我也是啊肚子超大
但我覺得是喝啤酒喝出來的啤酒肚XD

QQCha910

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7樓

2022-12-30 10:17

多運動多喝水再不行就按摩肚子
我自己覺得滿有效的

Chiara Liu

Chiara Liu
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8樓

2022-12-30 10:18

先從飲食和多喝水和多運動開始做起
再不行就吃成分OK的益生菌或天然酵素
我從小就便祕@@到近期有調整下飲食跟作息後才稍稍改善

i am nini

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9樓

2022-12-30 10:19

還是是胃凸啊大學時期我很常因為東西都狼吞虎嚥導致胃凸
現在有在努力改善吃飯節奏

peanutbae

peanutbae
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10樓

2022-12-30 10:20

油脂也要攝取
光吃菜跟喝水
沒有適量油脂的話也無法順暢
可以吃健康的油脂