抽血打針深呼吸有用嗎?

azo2ka

azo2ka
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樓主

2022-12-02 8:52

陪同事抽血健檢他跟護理師說下針時請提醒我深呼吸
我納悶為什麼要深呼吸? 為了轉移注意力或是深呼吸會比較不痛?
然後回想起我抽血的時候護理師下針前真的會跟說深呼吸才戳下去
抽血打針深呼吸真的有用嗎?

有些人會轉頭不看，怕被針扎
有些人會盯著針頭看，說這樣比較不會怕
各式各樣的招都有

我小時候不怕打針，看護理師找不到血管重戳好幾次但長大後超怕打針

2022-12-02 8:52 發佈

文章關鍵字呼吸

Bookwarm

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2樓

2022-12-02 9:22

建議要搓針時長吐氣，全身放鬆。注意力放在呼吸，不要管護理人員在幹嘛。

資深邊緣人

資深邊緣人
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3樓

2022-12-02 9:30

我覺得沒必要
因為針插下去的時候根本沒感覺挖鼻孔

為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問？好好幫蔣大衝流量不行嗎？

喬大叔

喬大叔
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4樓

2022-12-02 9:35

azo2ka wrote:
陪同事抽血健檢他跟醒護理師說下針時請提醒我要深呼吸
我有點納悶為什麼要深呼吸? 為了轉移注意力或是深呼吸會比較不痛?
然後回想起我抽血的時候護理師真的會跟說深呼吸才下針
抽血打針深呼吸真的有用嗎?

呼吸時...身體起伏...
可能會影響施針...
請您暫停呼吸前先吸氣...
可以停止呼吸得比較久吧... 挖鼻孔

蕉敢神經粉大條

蕉敢神經粉大條
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5樓

2022-12-02 9:42

azo2ka wrote:
有些人會盯著針頭看，說這樣比較不會怕

我就是盯著針頭看的那種人，

護理師叫人深呼吸可能是為了要緩和情緒吧，

另外，
抽完血後真的要壓10-15分鐘嗎?
我有時候看到有些人抽完血後，只壓一下子，
然後就把袖子放下來，好像也不會怎樣。
我是差不多壓5分鐘左右。 orz

好累，算了，隨它去吧。

azo2ka 樓主

https://www.youtube.com/watch?v=vkk--wvLxCg 這個影片有說明

2022-12-02 11:01

蕉敢神經粉大條

感謝上面兩位大大說明 [謝謝]

2022-12-02 11:53

黃金手指

黃金手指
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6樓

2022-12-02 10:31

有人做過實驗，打針時看A片好像有用

阿耨多羅三藐三菩提心不應住色生心。不應住聲香味觸法生心。應無所住而生其心。

西卡王

西卡王
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7樓

2022-12-02 15:50

可能轉移注意?

北溟有魚

北溟有魚
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8樓

2022-12-02 16:35

主要就是要你放輕鬆啦
你放輕鬆肌肉比較不容易緊繃
比較容易把針頭插進去

Georghi

Georghi
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10分

9樓

2022-12-02 17:19

我就是轉頭的那種人