家人好幸福啊....!
frintings2 wrote:常常有時候睡到中午直接當午餐吃有些人好像會刻意起來吃早餐想問大家有吃早餐的習慣嗎?
喬大叔 wrote:早上六點起床...下班後七點吃飯...
長久這樣吃下去很傷胃。
frintings2 wrote:常常有時候睡到中午直(恕刪)
然後午餐晚餐狂吃,這樣會減重才有鬼。
通常午餐吃水果,或是小量,問題是晚餐,不是要應酬,就是很晚吃.工作型態如此,沒辦法!P.S.: 我175 cm.