現在自己煮飯還有比較省嗎?

ann0919

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樓主

2022-04-15 14:37

昨天心血來潮去全聯買了些菜回家煮
結果挑一挑肉+菜+麵還有蛋差不多就快三百塊
量也頂多吃個兩天感覺不比便當店便宜
現在自己煮是不是沒有比較便宜了?

2022-04-15 14:37 發佈

潘朵拉的秘密

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2樓

2022-04-15 14:45

全聯青菜都比菜市場貴看它包裝就知

吃外食是自己不用開火也省電或瓦斯

不過自己煮會分量煮會比較省

*閃亮一顆星*

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3樓

2022-04-15 14:57

我家 3-4人一天1-2餐
青菜30*2把=60
肉類/魚類一份=150~200
蛋類料理=50
湯品=50~100
一餐材料費就將近400，平均一人100元其實跟買便當差不多
自己煮還是比較健康啦!

有時候有剩飯菜還可帶便當．那等於便當錢就省下囉!

tony333324

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4樓

2022-04-15 15:00

自己煮比較省
基本上你可以這樣看外面餐廳的售價, 食材原物料價格x3(以上)
(以上)的部分是裝潢, 廚師(名廚)薪水等加值.
你感覺不到
有3個原因,
1. 量少, 你忽略不計算
2. 食材進價不同, 你是到全聯去買, 不是去傳統市場大盤購買.
3. 菜色問題, 你老是吃簡單的菜色, 毫無任何"功夫菜", 廚藝問題.

riklin

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5樓

2022-04-15 15:01

自己煮要比較省是要有計畫性採買，如特價時採購能久放的食材或是如一鍋滷肉、肉燥；咖哩等能一次煮好分批冷凍起來備用。麵條、米等主食其實不貴，你去買明星代言的快煮麵一包60起跳換成麵條是可以煮三次的量，米也是同樣的道理。

用一次性自己煮當然會覺得比便當店貴，便當店的進貨成本比你還低許多.....所以自己煮要規劃一週的量與冷凍才會必較省。

如果你用excel記帳每天早中晚餐外食的費用就會發現，自己煮既能有營養還能吃得比較好，日本以前有個綜藝黃金傳說挑戰伙食費一萬日圓吃一個月三餐雖然是綜藝節目但裡面還是有許多參考價值。