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2021-03-23 23:27 發佈
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LucasChou0911 wrote:
我一年來只長了2公分(恕刪)


飲食均衡.作息正常.運動.順其自然
與生俱來人中首,唯吾與天同齊壽;雙腳踢翻塵世浪,一肩擔盡古今愁。
去醫院找骨科醫師做檢查比較快
早睡,


多運動,


多喝奶,



曬太陽,



不看A書,




按摩腳底,





這些我都有做喔!





可是都沒長高~~
LucasChou0911 wrote:
我一年來只長了2公分(恕刪)


我還以為清水路段長高了
多運動(游泳.跳繩.打籃球).睡眠足不熬夜(手機.電玩).
吃東西不要太挑食.飲料盡量少喝
基因遺傳很重要
LucasChou0911 wrote:
我一年來只長了2公分(恕刪)

我到高中才長高的...
LucasChou0911 wrote:
我一年來只長了2公分
但我想長到180
有什麼辦法可以長高??
我國小畢業的時候大概156
國一161

可以 理論上 高中三年都還會長 (但是大多數人都沒啥長)

運動 拉筋 拍打 不熬夜 睡眠充足
我覺得有30公分比較重要!
LucasChou0911 wrote:
我一年來只長了2公分(恕刪)


打籃球啊
打籃球會增加你的食量
然後就會吃很多
營養夠就會長
長高或長寬就看基因了
如果你問我有什麼夢想,我會告訴你我想...賭盡天下XD
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