LucasChou0911 wrote:我一年來只長了2公分但我想長到180有什麼辦法可以長高??我國小畢業的時候大概156國一161 可以 理論上 高中三年都還會長 (但是大多數人都沒啥長)運動 拉筋 拍打 不熬夜 睡眠充足