吃東西都看熱量活得好累

沒差算一個

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樓主

2021-03-05 13:56

覺得台灣的美食真的太多，誘惑好大
現在為了要保持身材不要走樣，吃東西之前都要控制熱量，心好累
明明很多美食在眼前卻不能吃....

2021-03-05 13:56 發佈

文章關鍵字東西熱量

owjbe

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2樓

2021-03-05 13:59

兩者不可兼得啊除非有不易胖體質

靠邊滾

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3樓

2021-03-05 14:01

沒差算一個 wrote:
覺得台灣的美食真的太(恕刪)

像我們這種窮鬼都沒這種考慮....

浮雲遊子意..落日故人情

fanfan煩

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4樓

2021-03-05 14:01

如果因為這樣讓壓力增加反而得不償失
放鬆心情多吃蔬菜水果，再多運動就會很健康了~

那天西奈山頂是Enki

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5樓

2021-03-05 14:06

沒差算一個 wrote:
覺得台灣的美食真的太(恕刪)

柏格醫生說乙酸能抑制胰島素..他是推蘋果醋....不過理論上所有乙酸都有這個效果...

妳要不要做個實驗? 狂吃之後再狂喝蘋果醋? 他理論沒錯的話. 應該不會胖很大

VNX765GT

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6樓

2021-03-05 14:08

有失必有得啊～
美食熱量總是高的
胖了只能靠運動來彌補了

nicekimo66

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7樓

2021-03-05 14:30

那天西奈山頂是Enki wrote:
狂喝蘋果醋

狂喝蘋果醋會不會有過量的問題呀

茜茜寶貝

茜茜寶貝
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8樓

2021-03-05 14:33

你可以去看一下大胃王吃那麼誇張還沒胖
你應該就會比較放心了用力吃吧!!!

eleredni

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9樓

2021-03-05 14:53

久了還是要有一天放鬆一下阿，一直這樣顧真的超累的

可達鴨力山大

可達鴨力山大
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10樓

2021-03-05 14:55

eleredni wrote:
久了還是要有一天放鬆(恕刪)

同意減肥這種事就留給明天吧