都幾點上床睡覺?

lodesso

lodesso
個人積分：46分
文章編號：80659793

46分

樓主

2021-02-02 17:29

看很多人說晚上12點前睡覺
對身體最好

但常常因為工作
還是總總原因沒辦法那麼早睡
隔天真的會覺得精神比較不好
各位都幾點上床睡覺?

2021-02-02 17:29 發佈

喬大叔

喬大叔
個人積分：277853分
文章編號：80659847

277853分

2樓

2021-02-02 17:32

lodesso wrote:
看很多人說晚上12點前睡覺
對身體最好

但常常因為工作
還是總總原因沒辦法那麼早睡
隔天真的會覺得精神比較不好
各位都幾點上床睡覺?

何時改12點前了... 挖鼻孔

jessica27p

jessica27p
個人積分：66分
文章編號：80659874

66分

3樓

2021-02-02 17:35

不一定耶大部分都12點多吧

君子之蕉蛋如水

君子之蕉蛋如水
個人積分：263108分
文章編號：80659879

263108分

4樓

2021-02-02 17:35

lodesso wrote:
看很多人說晚上12點(恕刪)

晚上11點準備，躺在床上培養睡意。

誠心向上天祈求~只要罔顧是非幫民進黨護航、昧著良知、造謠抹黑以及因我說實話而檢舉我者，全都暴斃猝死。

哈拉伯

哈拉伯
個人積分：15810分
文章編號：80659885

15810分

5樓

2021-02-02 17:35

是去睡人還是被人睡????

ellis658

ellis658
個人積分：462分
文章編號：80659923

462分

6樓

2021-02-02 17:39

我都12:30前

迪兒夢路

迪兒夢路
個人積分：26分
文章編號：80660013

26分

7樓

2021-02-02 17:45

12點上下

規工閒仙仙

規工閒仙仙
個人積分：3369分
文章編號：80660448

3369分

8樓

2021-02-02 18:26

不是太陽下山了就要準備上床了嗎?

十億先拿走五億

十億先拿走五億
個人積分：11334分
文章編號：80660472

11334分

9樓

2021-02-02 18:28

上床不睡覺

迷途吹笛手

迷途吹笛手
個人積分：6分
文章編號：80660536

6分

10樓

2021-02-02 18:37

會不會累看人吧有些人睡眠時間不用太多