我從16歲為了交朋友開始抽了第一支。
然後就維持著兩個禮拜抽一包的生活。(青春期抽煙還能長到175，真是感謝上天)
直到離開高中去補習班正式有了自由時間，一天半包，一天一包等等。
煙對我的價值，有時候不是它的味道。而是我大多數時間都是一個人，抽煙對我來說是一個習慣性動作。
現在一天超過一包半了，也感覺有肺阻塞的現象了。年紀過4後，痰似乎越來越大沱，有時還呈現咖啡色。
你是否抽過煙，成功戒了呢?
請告訴我你的煙齡，戒煙動機、還有成功方法。
給我動力吧!!!come on!!!!
林5537 wrote:
我從16歲為了交朋友(恕刪)
我服兵役時候抽過煙. 一天約買兩包煙. 記得長壽煙一包22元. 差不多有1/3~1/4是請士兵抽煙. 我記得我在01有隱約說過. 當時正在興建土木工程. 申請款項幾十萬只有幾千塊到我們部隊. 所以連長半夜帶幾個幹部在南台灣幾個工地跑給狗追....嗯你知道的....
當時我能背50公斤水泥跑給狗追. 想想都覺得自己很能跑....
退伍沒幾天我就坐上飛機去很遠的地方. 然後就再也沒抽煙了. 也不會想抽煙了. 這樣就戒掉了...
2千年初我抽幾年雪茄. 但是沒有成癮. 算是業務需要. 沒必要再抽時雪茄好像送人了. 忘了..
聽說戒酒比戒煙難. 戒毒又比戒酒難. 煙癮不難戒
我先用電子煙代替傳統紙煙，也是為了代替抽煙的動作。
現在我的傳統紙煙一天六到八支(本來一天一包，20支)。但是電子煙的危害似乎不少於紙煙。
只能說多加油吧，違反自然的事別做就對了，戒了吧戒了吧
不善良又不聰明的人在四種人中最可怕。因為他們不知道底限也不知道分寸。
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