我想應該也蠻多人跟我一樣吧
先說說我~身為一個OL
長久以來都有腰酸背痛的困擾
年過30覺得隨著年齡增長
身體越來越糟糕
難道這就是"初老"?!
一直覺得自己是壓力太大
加上作息不正常才會動不動就身體不舒服
但我後來…..坐了某同事的椅子才赫然發現
我竟然是個連坐都不會坐的人欸
他椅子上的椅墊我一坐下整個超不習慣

這….確定符合人體工學嗎
但他卻說坐了之後腰酸背痛改善很多
這才是正確坐姿
我半信半疑跟他借來坐了幾天
發現一開始很痛苦,習慣後就還好
但真的比較有感試坐了三天之後
腰酸背痛的狀況確實有好一點

總之感恩同事讚嘆同事 讓我知道我年過30竟然連坐都不會坐…..
不過隨著椅墊還給同事 可能是心理作用感覺怎麼坐都不對
好像屁股長刺一樣一直想動來動去
肩膀緊的感覺也回來了@@
所以我最近在想是不是也要買個椅墊
還是要看意志力強迫自己坐好呢~