大家會不會突然間有那種想死的念頭阿
A型巨蟹座的我真可憐,家中老爸又是獨裁者的管理.家中的成員也是不會互相扶持關心.加上只要遇到一些的不順.就會心情很低落.而且會低落很久很久,也找不到人可以聊聊.
所以當情緒起來時就會有想死的念頭.而且很恐怖會把以前遭遇到的
種種不順都聯想在一起.真討厭記憶這些不好的事都無法拋開這些事.
尤其是失業的時候最嚴重.焦慮憂鬱一起上.
其實家庭功能的喪失是我病因的一大原因.你在外面被欺負吃虧都
沒有人能夠來支持你或是你失業時就放你一個人承受.真的讓人感到心死.
我大姐當老師還一副不悅的要問我那那那你要我怎麼幫你.其實只要給我些
鼓勵及安慰,那會比啥都好.
不知道有沒有人跟我一樣.常常會失落,低潮,感到人生無意義..
◆ 守門人一二三步驟 民眾可預防旁人自殺
中央社 2007-07-14
（中央社記者陳清芳台北十四日電）衛生署自殺防治中 心調查指出，約有
六成民眾會誤解或忽視旁人可能透露 的自殺意圖，自殺防治中心因此公佈
「守門人一二三」 步驟，提醒國人可以預防週遭的人尋短。
這項調查也顯示，民眾對於自殺防治存在四大迷思，包括：自殺死亡者生前
不會說出想自殺、說出自己想自殺的人並非真的想死而只是在發洩而已、自
殺是個人的權利、自殺問題不能公開談論。
自殺防治中心主任李明濱日前指出，過去國內對自殺的汙名化讓民眾對自殺
問題往往選擇避而不談，而一般民眾對於企圖自殺者缺乏瞭解與面對的能力
，可能因此誤解或忽略了企圖自殺者所透露的求救訊息。
他說，國外調查顯示平均每一個自殺死亡者所影響 的親友多達六成，這次
調查也發現，週遭親友有自殺經驗的民眾，有高達三成四曾有自殺的念頭，
在在顯示自殺不僅止於個人的問題與權利，其影響範圍大且深遠。
李明濱進一步分析，國內民眾多認為親朋好友是自 殺者的最佳求助對像，
當身旁的人透露想自殺時，大多 數的民眾願意幫忙尋求協助或與對方談一
談，但另一方 面卻也有不少民眾自己能否阻止親友自殺無能為力。
自殺防治中心提供「守門人一二三」步驟供民眾參 考，一是辨認自殺高風
險的指標、二是對自殺高危險群 做適當回應、三是尋求適當資源協助或做
轉介，可利用 安心專線：0800-788-995。
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