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有什麼讓自己開心的法子嗎?我已經憂鬱很久了
2019-04-14 19:00 發佈
Iwishhappy wrote:
有什麼讓自己開心的...(恕刪)


找些搞笑影片
可以撐一陣子
但過度開心會感到空虛吧~
----------------
找些事情做讓自己無法去胡思亂想
有人看電影.動漫.小說.外國影視劇~
也沒說特別開心
至少有一種慾望想要去做~
一直下一集
---------------------
也有人選擇去做個瑜珈
讓身心平靜
身心平靜反而又有一種不同的愉快
不是外力導致的開心
順便開發身體七大脈輪

人無法從外力得到長久滿足
一定會有空虛的一天
所以不如嘗試讓心平靜



Iwishhappy wrote:
有什麼讓自己開心的...(恕刪)

出門花錢找女人
運動流汗

Iwishhappy wrote:
有什麼讓自己開心的...(恕刪)
Iwishhappy wrote:

有什麼讓自己開心的...(恕刪)
約朋友吃個飯,喝喝咖啡
不開心是因為有壓力,有壓力的時候就要去找妹妹紓壓,放鬆
Iwishhappy wrote:
有什麼讓自己開心的法...(恕刪)
1.晒太陽,流汗運動

2.吃甜食,大吃大喝

3.閱讀你喜歡的書

4.聽音樂

5.旅遊
醉眼看世界,世界隨我陶醉 ✪◡✪

Iwishhappy wrote:
有什麼讓自己開心的...(恕刪)


不要買股票...
做自己會開心的事啊!!

騎摩托車(吹吹風 專注在眼前)


賺錢(贏的感覺真好)

交女朋友( 青A雄讚)

喝杯茶(或咖啡)

Iwishhappy wrote:
有什麼讓自己開心的法...(恕刪)


把你所有的钱都给我,因为助人爲快乐之本。
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