力不從心怎麼辦？

dododoit

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樓主

2018-12-10 10:21

最近和朋友聊天
強者我朋友說30歲了體力很差因為工作關係壓力很大
自己來都力不從心
連看片都沒有太大的興趣和性趣
連女友想要求歡都覺得很累
不知道有沒有什麼方式可以幫助他...

2018-12-10 10:21 發佈

kinggod899521

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2樓

2018-12-10 10:28

可以建議你朋友多運動～多運動真的有差根據有在重訓的朋友說硬舉好像真的有差體力會比較好

W歪當勞漢堡包

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3樓

2018-12-10 10:40

我這有一本....

不知你強者朋友有無需要~~~

今朝有酒、今朝醉～大俠愛吃漢堡包！　蝦毀～飲料只能選汽水，我不能點一壺酒嗎？

Mirage-Ulysses

Mirage-Ulysses
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4樓

2018-12-10 10:43

dododoit wrote:
最近和朋友聊天強者...(恕刪)

我也很需要

01白虎哥

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5樓

2018-12-10 10:46

dododoit wrote:
最近和朋友聊天強者...(恕刪)

very eazy

離職就對了

壓力會使人不性

換個輕鬆的工作就能天天孛起了

hy.chang0820

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6樓

2018-12-10 10:47

dododoit wrote:
最近和朋友聊天強者...(恕刪)

剁掉算了

從此海闊天空

心如止水

有力無力四大皆空 ^++^

程伯老師

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7樓

2018-12-10 12:09

上了年紀更要注意身體健康
體力差精神不好性的方面自然就不會好

生活作息飲食什麼都要調整
重點是要運動
不然抽插沒多久就喘了血往心臟流那邊就軟了

如果晚上覺得比較累沒心思做
那就挑早上做

另外才30歲就覺得力不從心了有點早
通常都是到了40才有那種感覺

kk978978

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8樓

2018-12-10 14:31

dododoit wrote:
最近和朋友聊天強者我...(恕刪)

你工作很忙薪水很高齁 ?
那是自己的選擇

你是為工作而生活
還是為生活而工作
幫不了你

tokyoookeiyo

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9樓

2018-12-10 14:39

我覺得多運動和排解壓力很重要，如果真的需要真槍實彈，吃一下UNIQMAN，看看能否改善吧！

藍波波-是誰

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10樓

2018-12-10 15:29

那就改變一下
「力由地起，拳從心發」
所以，練深蹲吧。