炒了一年才知道要先炒飯炒出米焦香 調味料最後放煮飯 20分鐘跳 悶30分鐘 打開翻鬆再悶20分鐘熱鍋 最少要5分鐘以上短鏟快炒 先炒肉或蛋 再炒米飯 等焦香味出來 放調味料香辛料 蔥最最後放 ----------------------------------其實飯是可以先跟肉蛋火腿一起炒的 但就是不能先跟調味料香辛料同時炒