30多歲了工作很正常 收入也很穩定上班八小時 每天都準時下班3分鐘就到家 運動1小時⋯練硬筆字1-2小時每天 就這樣過一天算一天突然間覺得好像生活沒重心人生沒目標自己常陷入一個憂鬱的情況想問問大家你們會有這種fu嗎?怎麼克服呢?
前幾年有過1次這種感覺長達1~2個月現在想起來好像是我那時候太宅了都沒跟朋友聯繫克服方法是找朋友吃飯聊天去串門子或是請朋友到家裡吃飯還有國內或國外旅行我是這樣啦覺得生活過得無聊時找家人出去玩2天有朋友愛露營有機會我也會跟我的結論就是讓生活不要只是工作