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今天終於鼓起勇氣去看精神科了

從小家庭破碎後就覺得自己很憂鬱

總是跟人群格格不入

但那時有個錯誤的想法

以為做自己就好 這或許就是我的個性

但長大後進入職場

遇到很多不順心的事

被排擠 被懷疑 被說閒言閒語

情感上也屢屢被打槍

隨著年紀的增長人也變得越來越封閉

甚至覺得全天下的人都不了解我(之前在01發文還被當小丑看)

直到最近換到業務性質的工作

與更多人相處 又碰更多次璧

才開始正視這個問題

於是今天終於鼓起勇氣跑去看精神科了!

告訴醫師我的狀況

醫師也直言 我有憂鬱症

當下真的是一句 認了!

有病就要醫

接受藥物乖乖治療唄

畢竟 我明白我自己是個怎麼樣的人

我就喜歡創新 我喜歡交朋友

只是長年被這病給綁架

導致迷失方向

希望接受治療後 我能找到快樂
2017-10-03 16:01 發佈
文章關鍵字 勇氣 精神科
小脫鞋 wrote:
從小家庭破碎後就覺...(恕刪)


樓主勇於面對真實的自己,積極治療,很棒! 有壓力時多找家人、朋友談,多培養喜歡的興趣、運動,有時不一定要一直待在家裡,出去走走也是不錯哦!祝您早日打敗憂鬱症!

小脫鞋 wrote:
從小家庭破碎後就覺...(恕刪)


加油
祝福你早日擺脫苦惱

有空多閱讀可以矯正一些價值觀

如果有時間又離住的地方不遠處有圖書館

要習慣每天戶外運動

散步7-8公里到10公里是很好的





「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙,一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦
恭喜拿到免死金牌,記得以後如上法院請出示該證明。
小脫鞋 wrote:
從小家庭破碎後就覺...(恕刪)


這幾年

畢竟你活過來了

繼續加油吧 ~~~~~

=========

有時要多多理解別人

這樣你就知道別人為何不理解你
Bravo4freedom wrote:
這幾年畢竟你活過來了...(恕刪)


加油 多運動 多陽光
努力工作 更重要要配合醫生

小脫鞋 wrote:
從小家庭破碎後就覺...(恕刪)


加油!


小脫鞋 wrote:
從小家庭破碎後就覺...(恕刪)


看完之後會覺得醫生的壓力比病患更大.
小脫鞋 wrote:
直到最近換到業務性質的工作
與更多人相處 又碰更多次璧
才開始正視這個問題...(恕刪)

業務的工作的確會接觸各種各樣的人,才會發現原來
人有這麼多不同的面向,我不知道是不是會變得更憂
鬱,起碼會更珍惜單純的生活,也不會愛跟風,有人
去看過精神科,也覺得自己好像也跟著不開心吧!
加油,早日走出來,不要怕,我都想去看看,看不起
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