各位長時間盯螢幕的網友,都怎樣保護自己的眼睛呢? 1。買濾藍光護眼螢幕 這個我有買,但開啟閱讀模式,會嚴重偏黃,有時照片要修圖時,常常忘記調回正常色溫,導致照片顏色整個就是怪。 2。螢幕亮度調到最低 這個有做過,但我有修照片需求,一天調個好幾次,挺累人的... 雖然有快速鍵,但有時還是會忘記切換,導致照片顏色整個就是怪。 3。買太陽眼鏡 這個我想很久了,但還沒買,我想...戴眼睛應該不至於忘記拔。
關鍵還是多休息.螢幕應該是"不要太亮" 就好,並不是調暗就不傷眼, 有時候調太暗眼睛反而更吃力在看.定時休息, 用軟體也好, 用手機定時也罷...找出個適合自己的方式.強迫自己至少每小時看遠方10分鐘, 起來走動走動.
1.把亮度調低,不過也別太低就是了2.在螢幕掛上抗藍光護目鏡,本王在購買這東西前,其實有做過功課,看看各方說法如何但意見分歧,有人說無效,有人說調整螢幕就好沒必要買最後本王還是買了,想說就算被騙也就一次,自己試看看最準後來這玩意兒掛上去後,字體變的更清楚,而且色差變化也不會太大最重要的"它究竟能不能降低眼睛傷害?"本王的感覺是疲勞感明顯降低還有就是,本王的父親眼睛最敏感,他常常盯著電腦看股票,看完後眼睛會酸澀.模糊.偏光之類的後來裝上去後隔2天,父親叫本王另一台電腦也去裝一片因為他覺得這東西是真的有效果,因為他以前盯電腦後的那些眼睛症狀,很明顯的降低3.就算有鏡片保護,眼睛也要適當的休息,否則用再好的東西保護,眼睛也會受不了