長時間盯電腦螢幕，如何保護眼睛?

GanNiLauMu

GanNiLauMu
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樓主

2017-05-12 16:45

各位長時間盯螢幕的網友，都怎樣保護自己的眼睛呢?

1。買濾藍光護眼螢幕
這個我有買，但開啟閱讀模式，會嚴重偏黃 sorry

，有時照片要修圖時，常常忘記調回正常色溫，導致照片顏色整個就是怪。

2。螢幕亮度調到最低
這個有做過，但我有修照片需求，一天調個好幾次，挺累人的...
雖然有快速鍵，但有時還是會忘記切換，導致照片顏色整個就是怪。

3。買太陽眼鏡
這個我想很久了，但還沒買

，我想...戴眼睛應該不至於忘記拔。

2017-05-12 16:45 發佈

文章關鍵字眼睛電腦螢幕

單眼、單車、單身旅行

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2樓

2017-05-12 16:53

GanNiLauMu wrote:
各位長時間盯螢幕的...(恕刪)

打電腦的時候, 把眼睛閉上.

宮保GG

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3樓

2017-05-12 16:58

打開一些養眼的圖片，把眼睛的健康補回來～～

lawrence570430

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4樓

2017-05-12 17:01

GanNiLauMu wrote:
各位長時間盯螢幕的...(恕刪)

二十分鐘就要看遠，放鬆

普羅登

普羅登
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5樓

2017-05-12 17:05

GanNiLauMu wrote:
各位長時間盯螢幕的...(恕刪)

常上01就可以了... ^++^

Hans Cheng

Hans Cheng
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6樓

2017-05-12 17:10

關鍵還是多休息.

螢幕應該是"不要太亮" 就好,
並不是調暗就不傷眼, 有時候調太暗眼睛反而更吃力在看.

定時休息, 用軟體也好, 用手機定時也罷...找出個適合自己的方式.
強迫自己至少每小時看遠方10分鐘, 起來走動走動.

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01白虎哥

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7樓

2017-05-12 17:13

GanNiLauMu wrote:
各位長時間盯螢幕的...(恕刪)

1.不要看多休息

2.無法避免的話就帶抗藍光墨鏡 + 多吃葉黃素

3.最衝的就是練出靈通用手感應去看這樣眼睛就可以休息了

瘦虫弱精

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8樓

2017-05-12 17:22

GanNiLauMu wrote:
各位長時間盯螢幕的...(恕刪)

針對這問題
本公司正在研究觸摸式螢幕
以後用手指就可以了
不過以後可能就沒有辦法用眼睛看肉片了

「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙，一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦

gordon0017

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9樓

2017-05-12 17:28

看個半小時一小時就要休息一下
螢幕適當就好不要太亮也不要太暗
平常多補充一些營養品吧

路跑一哥

路跑一哥
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10樓

2017-05-12 17:45

1.把亮度調低,不過也別太低就是了

2.在螢幕掛上抗藍光護目鏡,本王在購買這東西前,其實有做過功課,看看各方說法如何

但意見分歧,有人說無效,有人說調整螢幕就好沒必要買

最後本王還是買了,想說就算被騙也就一次,自己試看看最準

後來這玩意兒掛上去後,字體變的更清楚,而且色差變化也不會太大

最重要的"它究竟能不能降低眼睛傷害?"

本王的感覺是疲勞感明顯降低

還有就是,本王的父親眼睛最敏感,他常常盯著電腦看股票,看完後眼睛會酸澀.模糊.偏光之類的

後來裝上去後隔2天,父親叫本王另一台電腦也去裝一片

因為他覺得這東西是真的有效果,因為他以前盯電腦後的那些眼睛症狀,很明顯的降低

3.就算有鏡片保護,眼睛也要適當的休息,否則用再好的東西保護,眼睛也會受不了