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腸胃怎麼顧? 很怕便祕誘發帕金森氏症…

因為平常不愛吃水果XDDD
常常肚子吃完東西就會脹脹的不舒服~
也會連續便秘好幾天~
之前又看到便秘和飲食習慣不佳會誘發帕金森氏症的新聞!!!
覺得似乎要好好注意便秘這個問題~
腸胃內的好菌也很重要~

聽某個也不愛吃水果的親戚說~
她都會喝優酪乳來幫助排便~
聽她一講馬上就買來喝~
發現之前便秘如果後來有排便都會見紅~
喝完優酪乳之後很順暢也比較沒有這個問題~
大家會喝優酪乳來保護腸胃健康嗎?
2017-01-04 21:25 發佈

lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果XDDD...(恕刪)
你不會是提優酪乳來打廣告的吧!腸胃蠕動需要纖維,青菜水果一定要。
少吃肉尤其是紅肉,四隻腳的動物。
我最近天天喝,什麼牌子的都買,尤其是含有天然水果口味的。

lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果XDDD
常常肚子吃完東西就會脹脹的不舒服~


把腸胃切掉如何?

就不用擔心這麼多了
lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果X...(恕刪)

便秘會誘發帕金森氏症?
在下真是孤陋寡聞了
偶爾通肛一下好了.......




lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果XDDD...(恕刪)


lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果XDDD...(恕刪)


吃益生菌

自己吃了後發現會有感覺排便(非落賽)現在每天都會吃

lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果XDDD...(恕刪)


多喝水,多吃蔬菜水果
吃完東西後可以散步走走
排便自然就可以很順暢了
想排便順暢,喝水尤其重要
食物盡量攝取天然的
飲料多少有添加物與化工原料
不要避了一個病卻多了一堆病
仇恨只會令人厄運纏身,而那些獲得幸福的人,往往更懂得口出善語,對他人衷心祝福

lawrence570430 wrote:
你不會是提優酪乳來...(恕刪)


肯定是阿
家父很少很少便祕
近60歲時仍得帕金森氏症

有些所謂研究 看看就好
人類的科技、醫療能力 很多仍在霧裡看花的階段
lovecindy2015 wrote:
因為平常不愛吃水果XDDD...(恕刪)


是不是等一下會有淋縫淫的字眼會出現?
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