我是一位剛畢業的大學生
我發現我成長至今始終在退化的就是交際能力
我不害怕交流 但怕怯場 冷場 沒話說 或根本不知道聊甚麼話題
以前的朋友/同學還可以透過網路遊戲/課業/興趣來交流討論
但是現在也不愛玩遊戲了 興趣也改變了 找不到可以暢談的對象
工作的地方也沒什麼人可以聊天聊心事
感覺自己已經病了
但這種事又不想跟朋友說出來(怕被疏遠)
曾有一段時間想要改變 變得很積極地與他人交流
換來的卻是 對方感覺的到你很緊張 你講話毫無順序 或是你講得我根本沒有興趣
:[我發現你很不會聊天耶] 這句話我已經不知道聽幾次了
每一次都加深我對於交流的恐懼
甚至一度懷疑自己得了社交恐懼症
話 變得越來越不會說
連以前無話不談的朋友 都已經有點生疏了
我喜歡說話 但我不懂的說話的技巧
現在總是怕說錯話得罪人 所以保持低調沉默
所以活得很不快樂
我想改變 但需要各位的建議 誠懇請示
我必須先肯定你--有心要改變自己
而且你也要相信自己...可以成功自我改造!!!
從你的敘述來看...
你本身的語言天分並不好...
沒辦法像其他人一樣...一開口就吸引別人注意...
但...這絕對是可以靠訓練補強的!!!
你可以利用文字把問題明確表達...
代表你的思維邏輯不差...
只是你言語能力無法100%的表達你的想法...
建議你以下幾個方式...
-多翻翻人際溝通方面的書籍
我認為 "戴晨志" 這個人的作品是很好的入門秘笈
我以前就是看了他的書才慢慢的改進自己的人際關係
-向很會說話的人學習溝通技巧
所謂的學...不一定是當面請教
他們吸引人的方式一定有其規則、脈絡可循
有些是說話內容...有些是口吻...有些是動作或表情...
看過、聽過覺得很讚的對話...就要學起來~~
-嘗試去上人際關係課程
我沒上過...但是看過同事上課回來...好像連觀念都改變了
雖然沒到達溝通大師的等級...至少會努力搞好人際關係
其實我自己也是語言天分極差的一份子...
即便歷經了近20年的自我改造...
還是會覺得比別人差...
但是我認為生活上溝通夠用就好了~~~
又不是搞詐騙或玩政治...需要爭取信任或民心~~~
改變的初期真的是很辛苦...
要強迫自己學習...然後練習與人聊天...
我的個性是標準的沉悶型...不愛與人來往...
直到進入發情階段時...才發現沒有溝通就是沒有對象~~~
我開始試著閱讀大量的笑話、有趣故事...甚至是報紙時事...
主要用途是在跟人打屁哈拉時...秀幾個笑話可以讓場面更熱絡~~~
久了別人會覺得我好相處...
自己也變得較開朗些~~~
總之...
溝通技巧的確是博大精深的一門學問...
你要慶幸自己有所體悟...(聰明人才會自我體悟)
有些人終其一生都無法明白自己講話有多討人厭!!!
以上一點意見僅供參考~~~~~
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