收心操 - Mobile01

受禁錮的靈魂

受禁錮的靈魂
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樓主

2015-09-01 9:54

有好用的收心操嗎??

只要1天就可以恢復精神的

昨天我家大兒子小一開學

全家都爬不起來(小孩、老公、老婆)

好日子過太久

現在6點30分就要起床

弄早餐、叫小孩起床、吃早餐、上學---

好累阿

2015-09-01 9:54 發佈

文章關鍵字收心操

bernie_w39

bernie_w39
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2樓

2015-09-01 10:09

受禁錮的靈魂 wrote:
有好用的收心操嗎??...(恕刪)

看起來府上很重視小朋友在校表現唷

那請班導師來作一次家庭訪視好了

受禁錮的靈魂

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樓主

2015-09-01 10:20

bernie_w39 wrote:
看起來府上很重視小朋...(恕刪)

千萬不要，那更累

愛自由的遊魂

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4樓

2015-09-01 10:42

早點睡比較實在,晚上九點準時就寢

受禁錮的靈魂

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樓主

2015-09-01 11:24

已經連續3天晚上

9點躺在床上

睡不著

尤其是我家小的

簡直來亂的(午睡睡比較久)

水云

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6樓

2015-09-01 11:58

受禁錮的靈魂 wrote:
已經連續3天晚上

9點躺在床上

睡不著

尤其是我家小的

簡直來亂的(午睡睡比較久)

那就中午不要睡啊

行至水窮處，與人云亦云。〔薪水是零元，還活得下去〕。

愛自由的遊魂

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7樓

2015-09-01 12:43

收心操我不會

轉身操倒是可以建議你試試

站姿,雙腳不動,身體自然轉身,左轉右轉,左轉右轉,一直循環

切勿用力過猛,自然擺動即可,以免扭傷

大概可以刺激到腰間各大穴道吧

活動個五分鐘,精神可能可以好個一小時吧

受禁錮的靈魂

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樓主

2015-09-01 13:10

水云 wrote:
那就中午不要睡啊...(恕刪)

我家大兒子在奶奶家睡

奶奶捨不得叫

小的在幼兒園

睡更久

受禁錮的靈魂

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樓主

2015-09-01 13:12

我試試

愛自由的遊魂 wrote:
收心操我不會
轉身操...(恕刪)

水云

水云
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10樓

2015-09-01 13:15

受禁錮的靈魂 wrote:
我家大兒子在奶奶家睡

奶奶捨不得叫

小的在幼兒園

睡更久

我的童年我睡不睡午覺？

我忘記了

我記得可以這樣

一樣乖乖躺在床上(趴在課桌椅上)

眼睛是閉的，其實是醒的，亂想一通

兒子如果對宇宙有興趣 ... 大概想的是宇宙戰隊吧

如果對恐龍有興趣，應該會想這個龍大戰那個龍 sorry

記得聽他編故事，最好讓他(培養他)畫出來、寫出來

黏土捏面人捏出來、折紙折出來

積木堆出來、模型造出來

記得確實不要像我這樣的

每天打字，最後，字都寫不出來了

行至水窮處，與人云亦云。〔薪水是零元，還活得下去〕。