請問大哥大姊及醫生:
我有憂鬱症 外加 強迫症
強迫症
我的症狀是
晚上要強迫 檢查瓦斯至少十幾遍 都把瓦斯頭轉的 超級誇張的緊
不管 洗澡用的瓦斯桶 還是 煮菜用的瓦斯桶
我都 好不安心的 一直一直一直檢查
真的 確定 有關 安心 我才可入睡
當然 隔早 一定被家人罵~ 怎麼瓦斯開關 關這麼緊
我也知道只要 檢察一兩次 確定 瓦斯有關起來就好啦~
但我~也~不~知~道~為什麼 自己 怎麼會這樣~~?
我也真的 為了 強迫症 憂鬱症 真的好煩~
我有吃 憂鬱症的藥 醫生說~ 那顆藥~可以改善 憂鬱及強迫的症狀~
希望 我未來 不會把 瓦斯桶 拆了~~
再來~請問~~我開車~騎機車~就超有自信的~
換車道~加速超車~騎車速度快~
我想問的是~~開車騎車~ 怎麼 沒有 憂鬱症 強迫症的 症狀呀?
開汽車 騎機車~ 就是 果斷~ 開加速就加速~該時機馬上換車道~我就迅速換車道~~
一點也不會 憂鬱症 強迫症~之症狀
再三檢查~是否該加速?
一再一再的檢查~是否開換車道??~
開車 騎車 我就很果決判斷 一點都不強迫症 向檢查瓦斯龜毛的情形呀? 我真的不解???
但~~~為什麼 只是 檢查個瓦斯 或是 家裡外出的門有上鎖
我都要確定再三 一直一直檢查~~
我知道 已經檢查過了~
夠了不再看了~
但是我的賤手還是會一再一再的檢查~ 我都快瘋了~~
我到底是怎麼了??? 謝謝大家!!我也想把 憂鬱症 強迫症 醫好~ 謝謝大家!!!!
whitebibo wrote:
請問大哥大姊及醫生:...(恕刪)
強迫症的話 google一下蠻多資訊可看~
這是個很奇妙的心裡疾病
聽說強迫症嚴重的話的確可能會引發憂鬱症
你要找出你最恐懼的源頭是什麼
怕爆炸? 怕死? 怕一氧化碳中毒? 為什麼?
這樣才能克服強迫症吧~
屬於一天會兩次的短時間技術性的操作!另一種習慣規律,不是常態時間的心理問題!
人因為後天的學習,熟能生巧,又因為對象就是自己,所以當然引不起病因!
回的本文重點:居家或是就學的人會得到強迫症
比方生活習慣,如版主,或是雙親有人愛喝酒,賭博,長輩個性強烈!
或是學生讀到變成書呆子快瘋掉,書店黏到一個不行,不帶本會感覺怪怪的!
這類的人通常是沒有安全感偏重,前者的人通常是家人的缺失生活習慣養成,導致自己必須要提前
擔起這個責任感,就怕生命財產有所損失,導致於憂鬱症也連帶引發在第二癥候!
其實長輩的個性強烈真的會給小孩隱形的壓力,長期久了,長大就會早成精神官能症!
所以要在適當的時間,轉出去住,身體康復的快!這個看精神科醫生也不會教你的!
康復的前提是,你要懂得找公園附近的住所,搭配運動,呼吸,放鬆,規律生活!
不然,生病了!最好的做法是找相處適合度最高的親人同住,這樣才有照應!
醫院也好聯絡家屬,衛生單位派員也好上門輔導追蹤!
可以改變的做法是,版主可以養成放鬆心情!
買個掛鐘,養成提前睡前十分鐘,一次處理好居家善後的瑣碎事,事情若是多就拉到15~20分鐘!
慢慢縮短到5分鐘!
把這個問題丟給時刻表就行了!
那是時鐘的問題,你只是一個替代執行者,就不會產生杞人憂天的想法了!
那怕是一般的不等輕重度患者,先搭配吃藥,穩定睡眠,作對的事,久了就好了!
不然~這兩症有其他衍發症狀會帶給家人和工作環境的人,甚至對象,會變成別人包容度要提高!
加油~
ps.如果你只是很輕微,那換掉瓦斯桶,改用瓦斯管線埋牆,一個閉鎖開關也是很安全防爆的!
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