清醒夢是在意識清醒的時候所作的夢，又稱作清明夢。清醒夢跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒；白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中，清醒夢者亦能記憶大部分各個不同清醒夢之世界與情境。
清醒夢是人們在做夢的時候還保持意識的清醒。這時會有更加清楚的感覺，甚至有時可以直接控制夢的內容。完整的從開始到結束的這種過程就叫做清醒夢。Stephen LaBerge是個有名的作家並且也對清醒夢做研究。他將清醒夢定義為「知道自己在做夢時做的夢」
以上來自維基
今天中午睡午覺的時候，做了一個夢，第一個夢完全沒有印象，但是卻讓我知道了---我正在做夢。
一知道的瞬間，就從夢境離開，但是卻沒有醒來，而是回到自己的房間，回到入睡姿勢與最後的景色。
這時，我突然了解我正在做清醒夢，因為身體輕飄飄的，沒有重量感。
在夢裡想起，清醒夢是可以控制的，所以我試著飛行，並穿門而出。
果然，飛了起來並且真的穿過門，飛向天空。
成功飛行之後，便想開始要搞一些特別玩法的來試試，沒想到思考也被具象化了，想到甚麼就出現甚麼。
但是思想來去得很快，好像是夢來不及處理，我就真的醒來了，但是出現一小段的睡眠癱瘓...
不過醒來後神清氣爽啊！
之前有好幾次知道自己在做夢，但是就馬上醒來了，而這次卻可以為所欲為，雖然時間很短，但是真得很有趣。
清醒夢真的很好玩！非常的有趣，不知道各位有沒有這樣的經驗呢？
不知道各位，有沒有甚麼方法可以很確實的做清醒夢？ 這樣睡覺也成了一種娛樂，還不錯
對於像各位一樣，每日都勤奮忙碌，努力不懈而沒有娛樂的偉大人士，小弟誠心向各位推薦
看到很多回覆的朋友，都有類似的經驗呢...
只是昨天 晚上就沒有做任何夢 直接睡到早上
聽說清醒夢可以訓練... 只是訓練來要幹嘛?
若真的可以訓練 請問各位，你會想練嗎?
另外，要做清醒夢，要先能察覺自己正在做夢，像是我會用一些事來驗證，到底是不是真的。
我這一個夢就是察覺到自己在做夢，
強迫自己醒來，所以畫面回到自己房間，抬起頭與手，但是可能沒有真正的醒來。
之後就開始了飛行的清醒夢。 有符合短暫清醒又馬上入睡清醒夢進入法，但是是矇到的。
在腦科學裡，有物理的解釋，說是做夢的部分仍在運作，理智思考的部分卻醒來了，才可能在夢中思考。
跟睡眠癱瘓一樣，腦醒了但身體卻還沒醒。
我還蠻常被鬼壓床的(睡眠癱瘓)，一周至少一次
不知有過清醒夢的各位，是否也常被鬼壓床呢？不是真正的鬼，而是睡眠癱瘓
solliang wrote:
清醒夢是在意識清醒的...(恕刪)
+1
這真的要有相同經驗的 , 才能了解你在寫甚麼
不然很容易被認為怪怪的~
能夠在夢中知道自己的身體正在睡覺~
知道自己身處於夢中~可以自由行動
甚至還可以在夢中回憶其他的夢~
就像有兩個自己~甚至3個~
一個在專心睡覺 , 一個在夢中行動~ , 一個在幕後控制
三個相聯卻又不相連~
可以在夢中建設場景~這跟生活經驗與想像力應該有關
我只蓋出一條街 , 鬧鐘就響了 , 而且在夢中的生理時鐘超準~知道大概剩多久鬧鐘會響 ( 我只小睡15分鍾左右 )
且又可以自己在其中遊蕩
只要你敢~就可以飛~
而且還知道不能飛過頭 , 不然會醒過來~
真的有作過這種夢的~
醒來後只有一個"爽"字可以形容~
不~
套句倪匡常寫的
應該說是找不到形容詞可以形容~
不過~
在進入清醒夢的前置過程~
很容易會被認為是被鬼壓~或是被侵犯
醒來後~
真的是神清氣爽~真的~
好想把這些會做清醒夢~清明夢的人大家找來一起聊聊~
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