各位大大好~
最近身體微恙~久未發病的痛風~又再度發作
想請教高雄這邊有較好或有名的診所可以去看診的嗎??
謝謝~各位的幫忙~謝謝
痛風跟身體中的"酸"有關,當身體中的"酸"累積到一定程度後,痛風就準備發作了..那甚麼東西可以中和身體中的"酸"呢? 就是水囉~ 水不僅可以中和體內的酸,還可以幫你慢慢把酸排出體外,這就是為什麼說要多喝水的原因.
小弟有一次工作很勞累,也沒吃甚麼東西就睡覺了,但是隔天發生了急性痛風,去看了醫生後,醫生說我水喝得太少了..人在勞動的時候,肌肉也會產生酸的,因為那天水喝得少加上太勞累,體內的酸來不及被排出體外所以就中獎了
附帶一提,高普林的東西並不是一次吃很多就會引發痛風的,但是會慢慢的"累積"喔! 到達臨界點的時候就開獎了
所以,避免痛風發生最好做好下列三步驟 :
1. 均衡的飲食,不用因噎廢食(指含有普林的食物).
2. 規律的生活,不要太勞累.
3. 多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水......(非廣告喔!)
內文搜尋
從 APP 打開
X