睡不著... - Mobile01

unreallife

unreallife
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155分

樓主

2013-03-20 23:10

想改變生活作息
希望每天2200睡
0600起床

就從今天做起

躺了1小時了
還是睡不著
有什麼好建議嗎?
無所不知的鄉民們〜

2013-03-20 23:10 發佈

GG柑仔

GG柑仔
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378分

2樓

2013-03-20 23:13

unreallife wrote:
想改變生活作息希望每...(恕刪)

去推推

wang6429

wang6429
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47分

3樓

2013-03-20 23:14

unreallife wrote:
想改變生活作息希望每...(恕刪)

我想了10幾年都沒辦法辦到

如果你成功了通知一下

人生在世再怎麼榮華，終究還是歸於死亡。上帝的存在受盡爭議，死神確是實實在在。

肥豬人

肥豬人
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1012分

4樓

2013-03-20 23:43

unreallife wrote:
想改變生活作息希望每...(恕刪)

最近氣候忽冷忽熱很容易失調跟感冒

樓主可以參考這裡

史蒂芬妮的糖果屋

史蒂芬妮的糖果屋
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15分

5樓

2013-03-20 23:52

手機丟到冰箱裡，電腦塞進衣櫥
總之〜

把01關掉就睡得好了XD

cd51642000

cd51642000
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121分

6樓

2013-03-21 2:53

unreallife wrote:想改變生活作息希望每天2200睡06

試試喝點高梁吧.....

Stallings

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7樓

2013-03-21 3:45

unreallife wrote:
有什麼好建議嗎?

簽志願役

偽裝六號

偽裝六號
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134分

8樓

2013-03-21 4:20

早三千、晚三千
順便幫自己安排個二個小時的夜哨
應該不會有睡不著的問題
（但可能會有睡不飽的問題....）