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你每天幾點睡覺?


明明知道睡眠很重要,
但早睡早起卻很少人能做到。

晚睡的原因有很多:加班、K書、看電視、上夜店••••••
大家都把自己搞得像貓熊的兄弟姊妹一樣。

各位大大,你習慣幾點睡?
晚睡的原因?

2012-10-31 11:13 發佈
樓主幾點睡?


這邊似乎發文在凌晨會比較恰當,


最進改邪歸正了,晚上11點睡,以前晚睡是因為不得已的因素。

LingXiong wrote:
明明知道睡眠很重要,...(恕刪)


12點左右
最早11點睡,最晚3點..........................
LingXiong wrote:
明明知道睡眠很重要,...(恕刪)

LingXiong wrote:
明明知道睡眠很重要,...(恕刪)
1點!!!!!
有時才會到2~3點多
不過最近想改回11點睡了
上班太晚睡真的很累......
晚上八點多上床
凌晨三點多起床開電腦上網後準備晨運
今年39歲
此習慣已維持八年
LingXiong wrote:
但早睡早起卻很少人能做到。...(恕刪)
蔡依倫,遥めい,李寶英,河智苑,韓藝瑟,朴寒星,樸敏英,李智雅,尹恩惠,蘇怡賢,韓藝真,宋慧喬,新垣結衣,Tiffany,T-ara,AOA,Rainbow

kvgagaga wrote:
樓主幾點睡?這邊似乎...(恕刪)


12點睡。
大部份時間九點半到十點之間,維持十幾年了.
12點到12點半之間
早上六點半起床撒泡尿~繼續睡到七點起來刷牙洗臉
我之前的工作07:00〜19:00

21:00最晚睡覺

有時候20:30就看電視睡著了

當時25歲 很難想像吧

因為工作太累了

還好不幹很久了
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