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如何擺脫不斷夢著相同的夢??

霏子

霏子
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樓主

2012-10-10 8:55

已經連續三個月做著類似情節的夢,
幾乎每隔3-5天就夢一次,
是那種夢醒會讓人淚流滿面的夢,
每當夢醒,心情都超差...

夢是潛意識的反射,
夢的情節是某一段我不想回憶的過去,
不知為什麼在多年後,
卻又突然藉由夢來讓我憶起,
影響我的生活

該如何擺脫這種不斷重覆夢境呢??

2012-10-10 8:55 發佈

vf726876

vf726876
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2樓

2012-10-10 15:24

睡前~把咒怨看三次~

肯定,會作不同的夢!

hydedoggi
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3樓

2012-10-10 15:41

不想回憶的記憶被壓抑變成潛意識, 時間久了之後, 你以為你忘記了,
但是生活中如果有類似的人事物跟這段記憶有關, 在夢裡這段記憶就會被連結而喚醒.
解決的方式, 我個人認為是尋求協助,直接面對. 可以找心理醫師, 用聯想或是催眠的方式,
也有人是用宗教的方式, 把心結解開. 心裡的陰暗面也許很難獨自面對, 所以建議你要慎選
協助的人員和方式, 不要走旁門左道.

霏子

霏子
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樓主

2012-10-10 15:48

感謝您的建議!!

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海斯勒
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5樓

2012-10-10 16:14

霏子 wrote:
已經連續三個月做著類...(恕刪)

你是不是有不甘心的事情 ^++^

^++^

去年我們就已經證明了啦，男人啊!不用過40啦，基本上滿18就已經剩張嘴了

cweng12345
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6樓

2012-10-10 16:16

霏子 wrote:
感謝您的建議!!--...(恕刪)

去年也曾經三天這樣過...還繼續未完的夢境!!

可偏偏不是好夢~~~真有夠恐怖..

身邊一位好朋友她也常常這樣,每天都做同樣的夢,但她已經習慣了~~~很樂觀!

vdml

vdml
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7樓

2012-10-10 16:18

出去走走，改變一下現在的生活或工作情境就會有幫助
不要讓自己一直沉浸在現在的情緒裡面就好了~

honasan

honasan
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8樓

2012-10-10 16:51

我有時一整個晚上都會做著相同的夢，夢到醒，繼續睡又重複~
通常會這樣子，是因為那天一整天作的工作或玩樂很特別或壓力很大~

abhishek

abhishek
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9樓

2012-10-10 17:34

霏子 wrote:
已經連續三個月做著類...(恕刪)

是你不想面對的過去

潛意識
藉由夢境讓你面對

直到當下無任何情緒感受思想批判這關就會過了

Marco刀

Marco刀
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10樓

2012-10-10 18:07

妳要不要考慮試試都不要睡覺或許應該可以解決你的困繞....

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