可怕半夜三點一定起床

wedd

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樓主

2011-10-24 18:36

半夜固定起床好幾天了　
實在痛苦啊
我又不是國中生!　
每天大概凌晨一點多才睡　
為什麼半夜三點就再也睡不著了　

一直在床上翻來覆去　
體驗了所謂的輾轉難眠　

最痛苦的是五點就要起床準備上班了　
大概持續有一個多禮拜了
　
上班沒精神

回家睡不著

痛苦啊!!!!

2011-10-24 18:36 發佈

wishleakage

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2樓

2011-10-24 18:39

wedd wrote:
每天大概凌晨一點多才睡　
為什麼半夜三點就再也睡不著了　

應該是太晚睡了吧? , 試改11~12點睡如何?? , 睡前喝杯熱牛奶暖暖胃~~~

honasan

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3樓

2011-10-24 18:43

有一種可能 , 公司訂單量變少, 所以工作量也變少, 操不夠的樣子~
我這兩個多月也都這樣子過~~~ 等大月來就睡翻了~

tim901

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4樓

2011-10-24 18:49

wedd wrote:
半夜固定起床好幾天了...(恕刪)

戒掉喝茶喝咖啡午睡的習慣

A Pink, Hello Venus

tszshan

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5樓

2011-10-24 18:55

wedd wrote:
半夜固定起床好幾天了...(恕刪)

半夜三點一定起來

你是否有抽菸呢

是該去檢查肺部了

livinlavidaloca

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6樓

2011-10-24 19:00

五點要起床的工作應該要10點以前就寢吧，你這樣做遲早會有睡眠障礙的。別得不償失啊。

新註冊一個帳號就為了問這個問題?

世界變革之時

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7樓

2011-10-25 8:49

應該是腦神經衰弱吧
可能是尻尻太多次了XD

Mask W

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8樓

2011-10-25 9:03

上床，卻沒運動，當然睡不著。挖鼻孔

wedd wrote:
半夜固定起床好幾天了...(恕刪)

小拔兔

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9樓

2011-10-25 9:18

wedd wrote:
半夜固定起床好幾天了...(恕刪)

這....感覺好辛苦啊，要不要先去看個醫生啊?這種睡不好的是要看身心科嗎?

http://blog.sina.com.tw/popodiary/

astyerqaz

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10樓

2011-10-25 9:25

槍沒清乾淨就睡??

wedd wrote:
半夜固定起床好幾天了...(恕刪)

可怕 半夜三點一定起床

可怕半夜三點一定起床