天冷了 又是泡澡的好時機 請問泡澡真的能減肥嗎 為什麼我聽朋友說他泡澡泡到瘦了好幾公斤 是真的嗎?
有效,是多年前一位營養師投稿中時家庭版,把秘方公佈給大家,準備材料細鹽,蜂蜜,嬰兒油,蜂蜜跟
嬰兒油各位買便宜跟貴的皆可,比例為2:2:1,洗澡前混合三種攪拌當成去角質按摩油,沖完澡把按
摩油做全身推拿,手大腿小腿向上推,屁屁也是,(女生的話可能要大力點)肚臍附近要小力做順時針
方向推(便秘順時針,反之亦然)肚子不要太久,每三天一次,不能天天做,推拿完全身發熱流汗,效果
跟去蒸氣室一樣,推拿完再沖澡,只是有個缺點,地上會一點油油的,還要刷洗,
以上成本真的很低廉,比外面賣的產品宣稱可以減肥來得有效,還要少吃,忘了說做完後喝杯水,
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