一天還是不要吃那麼多蛋吧-.-我都飯糰+豆漿(米漿、杏仁茶)就滿足了蛋餅配奶茶也蠻好的~如果是自己做早餐的話吐司塗上花生醬(草莓醬)+ 牛奶這樣比較方便~不然也可以做一個炒飯~在弄一碗清湯~覺得可以弄得蠻多的~就自己想一下吧