etss00ee wrote:我有多年的鼻子過敏,...(恕刪) 我走路運動+早上一杯薑茶(前一天晚上把一小段薑丟到煮水壺煮的,然後放到保溫罐裡,隔攤早上喝)一周約三次吧不過我之前都是季節變換比較會犯過敏