4565464654654654654654654
牛糞哥 wrote:
不知道鍛鍊肌肉會不會影響身高...(恕刪)
會喔
發育中肌肉愈結實愈難拉長
你可以去注意現在的國中生,尤其是身高動輒180以上的,通常很瘦弱
而這些人就算身高長定位了....肌肉也很難練起來了....因為拉太長
所以沒有十全十美的
你就算現在要放棄不練....也太慢了,因為肌肉已經太結實了,等它鬆軟掉又要花好長一段時間,到時候發育黃金期也過了

現在最好的辦法就是....不要執著於身高(全台灣身高只有162的男生又不是只有你一個,比你矮的也很多),去參加一些運動類社團把自己的體力練好,有體力比有身高有用些...
內文搜尋
X


(也只有稱霸1年,高二時有個學弟破紀錄)























































































