關於脖子酸痛

trd-jackey

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樓主

2006-07-12 16:59

這問題困擾我很久了...往後仰一下子脖子就算痛了..請問有何方法可以治療啊..謝謝

2006-07-12 16:59 發佈

文章關鍵字脖子

咖哩拔辣

咖哩拔辣
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2樓

2006-07-12 17:08

我是找合格中醫師
一開始先很輕很輕的刮砂
(那可是脖子，一定要小心)
一刮就一片紅紅的
然後再「埋針」
之後也有用針炙、燒艾粒、拔罐
個人認為埋針治療酸痛的效果最好

thunderbird

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3樓

2006-07-12 17:13

若是落枕所造成的脖子酸痛
建議買記憶枕會改善

https://www.flickr.com/photos/aquamojo/sets/

ron200e

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4樓

2006-07-12 17:29

脖子往後仰會疼痛, 比較嚴重者有可能是頸椎骨關節的問題.
當然大多數人是肌肉筋膜的問題.
找自己信任的醫師檢查清楚.
病症清楚後, 治療方法自然容易了.

TotalEclipse

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5樓

2006-07-12 17:39

請問您幾歲，從事何種行業？

要找人推拿、整脊、刮痧之前，
請先找骨科醫師、神內、復健科醫師、或者家醫科醫師看看。

不過絕大多數的肩頸酸痛是姿勢不良造成的，
如果您長座辦公桌、長時間唸書、上網、打電腦，
請注意您有沒有不由自主的「聳肩」，坐姿是否端正。
有時候這些姿勢是因為桌椅高度不良造成的。
半蹲久了腿會酸痛，長期採用錯誤的姿勢，當然會肌肉酸痛。

arisalisa

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6樓

2006-07-12 17:43

恩～先看醫生檢查比較保險
要是有骨刺，可是不能隨便推拿的

kwh

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7樓

2006-07-12 20:52

看醫生是一定要的啦～
如果不是骨刺或重大病變
可以考慮練氣功或游泳~~

hlchuang

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8樓

2006-07-12 23:52

這問題也困擾了我五、六年時間，中醫、西醫都看過，不過最後還是老祖宗的方法讓我脫離苦海。建議你先去拍X光片，讓西醫說明實際的狀況，通常西醫會建議做物理治療，但物理治療是真的沒什麼用又浪費時間。

你可以找一間大家都很有口碑的整復治療師，先試個幾次看看。我曾跑了台北的幾間中醫診所，不過中醫診所裡面的治療師真的是...

，只是按摩治療的功效真的很有限。

我在上海也到聞名中外的"上海氣功研究所"治療了一個月，不過基本上都只是能舒緩，在氣功研究所的醫生也明白跟我說沒辦法根治，只能舒緩。今年年初回台灣休假了一個月，找了一個傳統推拿整復的師傅，才算是真的看到點效果。
不過如果你和我一樣，平時使用電腦的時間太長，又少運動，那可是很快又復發的，再厲害的整復師也只能讓你"撐"個二個月。如果你是在台南可以PM我，可以去找那個整復師治療看看。

plotnik

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9樓

2006-07-13 8:29

我最近有類似的狀況

去看復健科
是-- 頸肩肌膜炎

醫生要我做復健可是我沒時間
醫生就開了消炎藥跟放鬆肌肉的藥給我
還在耳朵的穴位上貼了一些大約 1mm 大小的豆豆顆粒
讓我自己隨時按壓那些豆豆
以針灸的原理做按摩
就這樣將近一個月好很多了

連之前不覺酸痛的肩膀僵硬
也一併改善許多

參考看看吧

TotalEclipse

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10樓

2006-07-13 8:36

整脊是用外力硬把錯位的骨頭喬回來，
如果姿勢不改善，
過一陣子酸痛症還是會出現。
只是遲早的問題而已。

但是有些人整脊整上癮，
一個禮拜不去喬個幾次就不舒服，
如此用外力反覆磨損骨頭，
可能會有後遺症。

重點還是找出造成酸痛的不良姿勢，
然後徹底改善吧？
尤其是確實長股刺神經壓迫的人，
整脊是保證整不回來的！