除了運動以外,少吃東西也可以瘦下來吧

蕭拉奇

蕭拉奇
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樓主

2010-09-30 13:58

減肥第一天,只吃一個三明治配一罐御茶園,

中午沒吃,

晚上吃了一分清蒸肉圓,一小碗豆花,跟一小碗蛋花湯

今天也是一個三明治配陽光豆漿

中午喝了一罐香蕉牛奶

那晚上咧....

我有點餓了流口水

2010-09-30 13:58 發佈

文章關鍵字東西

closheos

closheos
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2樓

2010-09-30 13:59

蕭拉奇 wrote:
減肥第一天,只吃一個...(恕刪)

頭香阿

我的01上班時間 10:00~20:00 周一至周五辛苦的台勞IN上海

qq5779793

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3樓

2010-09-30 14:00

蕭拉奇 wrote:
減肥第一天,只吃一個...(恕刪)

除了运动，还是运动

那魯克

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4樓

2010-09-30 14:01

蕭拉奇 wrote:
減肥第一天,只吃一個...(恕刪)

我覺得...晚餐有吃就一定破功
早中午吃飽飽比較好
睡前也要做些運動 ^++^

chan640323

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5樓

2010-09-30 14:02

蕭拉奇 wrote:
減肥第一天,只吃一個...(恕刪)

減肥最快的方式就是

不吃不喝~~錯了吧

沒聽過

MONDAY盡量吃

TUESDAY任你吃

Wednesday忘了

.
.
.
.
.
等等(最新減肥法)

我是禮儀師,有關殯葬風俗儘可來信詢問(台中)

蕭拉奇

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樓主

2010-09-30 14:07

前一個禮拜真的太容易破功了拉....

香蕉牛奶不夠填補我的味蕾....

餓了.... 流口水

洋蔥渣渣

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7樓

2010-09-30 14:30

蕭拉奇 wrote:
減肥第一天,只吃一個...(恕刪)

晚餐吃好一點~雞排便當流口水

小破破

小破破
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8樓

2010-09-30 14:52

依份量來看
一下子減太多了
正常的少吃
並不是一天只吃其中某餐
其他餐不吃
而是"每餐減量"
一下子不吃這樣子容易搞壞身體得病

[ 夏天好熱愛要趁熱...]

Mask1491

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9樓

2010-09-30 14:53

蕭拉奇 wrote:
減肥第一天,只吃一個...(恕刪)

早餐>無糖豆漿茶葉蛋午餐>生菜莎拉晚餐>不能吃

蕭拉奇

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樓主

2010-09-30 15:02

其實我覺得我不吃也沒差
就是沒有餓的感覺

純粹只是因為嘴饞