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果然~豆漿真的很不錯...

PrPs

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樓主

2010-08-03 10:52

說實在我很有錢的話我巴不得天天運動吃牛排哈哈

現在發現運動後無糖豆漿或脫脂鮮奶其實很夠囉

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100802/115/2abfb.html

看來運動後是什麼時間點吃東西也很重要的~

2010-08-03 10:52 發佈

文章關鍵字豆漿

polo1214

polo1214
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2樓

2010-08-03 10:54

喝不好的豆漿更慘

我都喝名豐豆漿
比較不怕有黃麴毒素

哈維丹特
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3樓

2010-08-03 11:01

但是人體缺的不只是植物性蛋白

動物性蛋白也一樣需要

肉類擁有的營養素，植物不見得有 ^++^

^++^

I BELIEVE IN HARVEY DENT

smallba630
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4樓

2010-08-06 17:06

豆漿屬植物性蛋白，
富含大豆蛋白及多種胺基酸，
零膽固醇不易產生熱量，
更適合減重時飲用。

題外話，
住在台北真的方便，
處處是便利商店，
買東西真的非常方便，
前一陣子去大陸出差，
運動完後想買個豆漿都不知要去哪買，
難怪九暘在大陸這麼盛行。

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