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男人睡覺都要穿襪子,是不是身體很虛啊??要吃補藥嗎??

最近好冷喔!!

小弟我晚上睡覺都要穿毛襪蓋厚棉被,

不然的話...腳底會涼涼的無法入眠,

這樣算身體很虛嗎??

要吃補藥嗎??吃什麼補??



剛剛大白天我也覺得好寒冷,
現在我要去拿一雙厚襪子來穿~
2010-01-03 10:51 發佈
datdwww wrote:
最近好冷喔!!小弟我...(恕刪)

吃中藥吧~家裡有人餵,差蠻多的,會比平常人還不怕冷
我一年四季都只穿四角褲睡而已~

應該是沒有差吧。看個人啊

大陸零下氣溫的地方,睡覺一般都穿襪子的,不然很難過。
datdwww wrote:
最近好冷喔!!小弟我...(恕刪)


我穿襪子是為了防蚊子....
吉拉迪說:「人總會有失控的時候,又不是任天堂電玩的搖桿,方向按哪一邊,球就會往那飛!」
那是血液不循環!
不要只想要用藥物來治療
以前唸書有聽過這句

藥補不如食補 食補不如運動補

多花點時間動一動吧
秉大 wrote:
那是血液不循環!藥補不如食補 食補不如運動補
(恕刪)

這種天氣我不敢出去打球做運動,太冷了!!


我想去市場買一隻雞來補一下身體,
煮四物雞好嗎??

運動不一定是要做較激烈的運動阿,天氣冷如果做較激烈的運動,像是打球,跑步,爬山等等比較會大量出汗再吹到風會很冷.........像是快走就不錯,不怎麼會流汗而且會越走身體越暖
我睡覺會穿襪子的原因是......

腳底太粗,會勾住蚊帳或是床單被子....
datdwww wrote:
最近好冷喔!!小弟我...(恕刪)


也許綿被該換了! 才不會蓋不暖又過敏

每天喝點薑茶和桂圓紅棗茶也立即有效

自己煮嫌麻煩 就去買茶磚和濃縮菁露來沖泡

推薦順天草本出的黑糖桂圓暖薑茶和阿華師手工茶磚

其實你去中藥行!
他就會依你的情形抓...搭配食材一起煮

而運動在室內也有適合的
譬如我有在練太極拳...只要在房間就可以了
通常只是練前面的太極暖身操~~就滿身大汗了

希望大家都身體健康
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