在尋找靈感的時候，總會見到一個叫冷場王的傢伙，在半夜發美食帖，企圖引起我的飢餓，致使無法繼續進行工作，
因此激起我的滿腔怒火，封筆從廚與他一決高下，絕對不是因為他的帖女性鄉民眾多之故，冷場王接招
。說起廚藝，因為現代女性會下廚的越來越稀少，所以這項技能是現代男性必備，不論是潮男、宅男、食草男都應該潛心學習，
正所謂要抓住女人的心，先抓住女人的胃，得此神技勝過修電腦、通馬桶、當司機!
今天為大家介紹的是RM羊肉爐，要準備的材料有
薑，一定要老薑，生薑不夠勁，如果說用生薑可以滋補養生，那麼用老薑可以強身健體，吼七辣暗瞑罵罵號，若因此促進感情的合諧，不需要感謝我，這是佛心來著。
中藥包內含:當歸一兩、黃耆五錢、黨參四錢、黑棗三錢、何首烏三錢、杜仲三錢、花椒一錢、麥門冬二錢。
羊肚
羊肋骨
羊筋
經多年食用的經驗，羊肚、羊肋骨、羊筋是絕妙搭配，羊肚口感勁脆，羊肋骨腥味適中口感細緻，羊筋軟Q絕妙嚼勁。
米酒，市面上假酒氾濫，購買時多留意。
鹽，選用低鈉鹽最佳。
味精
冰糖
冰糖、味精依個人需求選用其一即可。
以下選配
高麗菜，別用高麗人蔘，吃太補會流鼻血，體弱病虛與血氣方剛者要謹慎。
萵苣，[單哦們同在一起 在一起]就是在唱這種蔬菜。
(更正此歌是指茼蒿)
豬血糕，口感綿密細緻與布丁、蒸蛋相近，至於好吃與否我也不知道，因為沒吃過。
金針菇，不是金針花，不要買錯。
凍豆腐，別把普通豆腐拿去冷藏，效果不一樣。
豆腐乳
豆瓣醬
豆腐乳、豆瓣醬依個人口味選擇即可，基本上我是沒沾過。
白老鼠評審員，請依個人魅力為優先衡量，莫不得強人所難結冤立仇。
步驟一:發動烹飪神技
啟動咒語:『我是如來佛祖玉皇大帝觀音菩薩指定取西經特派使者花果山水濂洞美食王齊天大聖XXX阿。』
咒語須在十秒內唸完，否則烹飪會過低，可能發生不可預期之錯誤。
步驟二:裝水
準備鍋子裝八分滿的水，不需要那麼多湯的話，至少要讓水面高於肉品一根中指的高度，不是在罵人別介意。
步驟三:煮水
開大火將水煮沸煮沸。
步驟四:煮熟與入味
開水煮沸後關小火依序放入肉品、老薑、中藥包，再開中火煮約二十至三十分鐘，依肉品的量進行斟酌，再接下來進行調味，
不需要將肉煮爛的人直接跳至步驟六。
步驟五:將肉煮爛
開小火蓋上鍋蓋，細火慢燉半小時至一小時。
步驟六:放入選配食材與米酒
開小火放入放入選配食材與米酒，接著開中火讓湯沸騰約三至五分鐘，此時不得蓋上鍋蓋切記。
步驟七:收工與上桌
收工咒語:『我對大人的景仰有如滔滔江水連綿不絕.又有如黃河氾濫一發不可收拾。』
咒語須在五秒之內唸完，否則品嚐值過低，可能發生不可預期之錯誤，咒語唸完即可上桌食用。
最後為大家邀請到，特別嘉賓小明現身說法，有請小明
小明:「從前我沒吃RM羊肉爐時，隔壁家養的小美總嘲笑我不是公狗，
自從吃了RM羊肉爐之後，狗變帥了眼睛看的更清楚，也變的更聰明了，不再追著尾巴繞圈圈，
現在走在街上總會被稱讚是狗中之王，雖然還是條狗，但感覺就是不一樣，
這稱呼特別的神氣，連路上阿貓公狗看到我都盡速迴避，
現在不用再可憐兮兮搖著尾巴向小美示愛，因為追求我的母狗多到街上去了。」
